|
zetor Član foruma 36
|
Re: Trebušne mišice
Objavljeno 05.12.2012 ob 12:08
kardio na masi je uredu?
|
Simi Član foruma 1659
|
Re: Trebušne mišice
Objavljeno 05.12.2012 ob 12:14
Seveda.
Zakaj bi bil povprečen, če si lahko nadpovprečen?
Lift heavy. Life is too short to be weak. |
|
zetor Član foruma 36
|
Re: Trebušne mišice
Objavljeno 05.12.2012 ob 12:19
naj zmanjšam tudi vnos maščob, ali vnos OH-jev?
|
|
spartan1 Član foruma 1062
|
Re: Trebušne mišice
Objavljeno 05.12.2012 ob 14:30
to je predvsem odvisno kaj ti je cilj.
"IF you cant' squat everyday, lift heavy everyday then you are not OVERTRAINED, you are UNDERTRAINED!" - Coach John Broz
|
