pedja
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 20.02.2009 ob 11:29
thnx bro....upravo tako..kada ga vi ne mozete razumeti,kako bih ja onda... @namless. neznam zasto se opterecivas sa GI u povrcu? njega mozes da jedes kada hoces i koliko hoces,pogtovo SARGARAPE.,MRKVE ILI kako0t i velis KORENJE  ....tako da..keep punching po korenju my child  |
||
|
Seba_S
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 20.02.2009 ob 14:57
hehe good 1  |
||
|
Benchy Član foruma 571
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 20.02.2009 ob 22:53
Hahaha, najjači |
||
|
nameless
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 22.02.2009 ob 12:54
to sem želel vedeti
hvala  |
||
|
gandalf
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 10.03.2009 ob 14:29
Hvala za tole o sadju.
roockie http://www.nutritiondata.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2546/2 Ali na forumu obstaja slučajno zbirka takih in podobnih strani?? BTW: RDA prehrana za 45kg+: http://www.mz.gov.si/si/zakonodaja_in_dokumenti/veljavni_predpisi/varnost_in_zdravstvena_ustreznost_hrane/prehranska_dopolnila/ |
||
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 10.03.2009 ob 15:03
Tale zbrana zakonodaja je tako zastarela, da je groza.
V bistvo smo dali prav mi pobudo, da se sestavi nov pravilnik, ki bo veljal za prehrano za sportnike. Ta namrec v klasifikaciji spada pod "Prehrana za posebne prehranske namene" in ne pod "Prehranska dopolnila". Obljubljeno je, da bo se ta mesec izsel pravilnik (oz. vsaj smernice). Ker ta pravilnik o zdravilnih rastlinah, ki ga imamo mi (vecina teh rastlin se seveda lahko prodaja samo v lekarni  ) ne obstaja v nobeni drugi drzavi. Enako glede omejitev vitaminov v pravilniku o prehranskih dopolnilih. Vitamini, ki ustrezajo temu pravilniku, nimajo za sportnika nobenega efekta. “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
||
|
lara24 Član foruma 1160
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 02.04.2009 ob 11:10
Js sem pa nova tukaj :-)). Ne morem verjet to za sadje, jaz se pa spraševala zakaj moja zadnja maščoba ki prekriva mišice kljub treningom 5-6x na teden noče dol!!! Pa ful sem tega sadja jedla in misla da je to zdravo. Zdaj pa vsak dan izvem totalno zanimive stvari kaj sem delala narobe.
|
||
Simi Član foruma 1659
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 02.04.2009 ob 11:14
Sadje je "smrt", sploh pri hujšanju ali definiciji. Veliko je ljudi, ki jedo sadje zvečer, kar pa vsekakor ni dobro.
Zakaj bi bil povprečen, če si lahko nadpovprečen?
Lift heavy. Life is too short to be weak. |
||
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 02.04.2009 ob 11:35
Pozdravljena na forumu. Sadje je definitivno lahko del zdrave prehrane za telesno aktivne. Problem so kot vedno kolicine. 2-3 kose sadje je OK za vsakega rekreativca, da bi pa pol ali vec dnevnih kalorij dobil iz sadja, pa v nobenem primeru ni OK...sploh ce je cilj oblikovanje telesa. “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
||
|
lara24 Član foruma 1160
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 02.04.2009 ob 13:25
Hvala! Ja to je cilj ja. Sem ga več kot tri kose uživala do pred enim mesecem.. Sem opisala kok se da kratko v drugi temi pa bo kdo kej pokomentiru upam :-)). Kaj pa koliko OH-jev ima banana npr ve kdo? Kje lahko to najdem? Ker sem na low carb namreč..hvala! |
