nameless
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 26.06.2008 ob 10:08
kuhan krompir - 56
pečen krompir - 85 pire krompir - 74 pomfri - 76 krompirejv čips - 54 sladki krompir - 54 krompir iz pečice?? - 82 pr krompirju k si dal vrdnosti,za kok gramov je blo to, pa kaj je E?? |
|
|
roockie Član foruma 63
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 26.06.2008 ob 16:12
100g, as usual. Seveda gre za surovih 100g
 . E=Energija=92,5 kilokalorij (kcal) Eat clean, train dirty.
|
|
|
nameless
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 26.06.2008 ob 18:48
a sam 92 kcal ma na 100g, zakon
 , sm prčakvou d jih ma okol 300, tk kt kšni ovseni kosmičidrgač pa kok za 100 g, če sešteješ maščobe+beljakovine+OH, pride mislm d 23  |
|
|
roockie Član foruma 63
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 26.06.2008 ob 20:24
Ja ostalo je pa voda, sej to ni prah
. No kakšen gram odpade na vse minerale vitamine ipd., ki so pač v mg notrihttp://www.nutritiondata.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2546/2 Tu je vse detajlno vendar pazi ker tu podajajo info za "usual serving", ki je 369g...zgoraj izberi 100g pa bo preračunalo. Eat clean, train dirty.
|
|
|
nameless
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 27.06.2008 ob 09:22
ok, hvala
 |
|
|
Ladjar
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 01.02.2009 ob 12:46
Kaj je to pirinac? Pire krompir
?EDIT!: Aha riž.?? |
|
|
nameless
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 15.02.2009 ob 13:48
a je korene dobr za jest (surov), mislm glede GI-ja, pa teh stvari...?
|
|
|
pedja
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 17.02.2009 ob 14:01
koje tacno?? |
|
|
nameless
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 17.02.2009 ob 17:47
kaj točno ... upam d sm prou razumeu
ammm... GI, pa še a jedobr npr. za večerjo, a je bolš ksna druga zelenjava? |
|
|
filomeca
Neaktiven član -
|
Re: VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA
Objavljeno 17.02.2009 ob 18:04
Namelss, daj potrud se mal bolj razumljivo pisat...Peđa vse razume če lepo napišeš..js te ne razumem, kako te bo šele on...
korenje=šargarepa |
