Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 08.12.2012 ob 13:43
vprašanje kaj hočeš doseči...Sicer pa ti ti priporočam dodatke v sledečem vrstnem redu :
- The Whey - The vitamin strong - The X3m Preload - The Bcaa ... pri meni je taka prioriteta |
|
|
tilko96 Član foruma 266
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 08.12.2012 ob 14:41
Kakšna je razlika pri izbiri dodatkov za "maso" in "definicijo"?
Razen tega da je pri definiciji recimo kak burner ... |
|
health-boy Član foruma 2627
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 08.12.2012 ob 14:49
Skoraj da ni razlike, Razlika je le v prehrani. Sex, Training, Rest, Eat, Sleep
|
|
|
dell16 Član foruma 194
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 08.12.2012 ob 16:56
aha se pravi brez kreatina pa omega3 |
|
mixo44 Član foruma 150
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 08.12.2012 ob 19:13
whey, kreatin, vitamine, omega3.
Good luck is the result of hard work and preparation!
|
|
|
dell16 Član foruma 194
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 13.12.2012 ob 20:45
bi bilo ok Whey/amino whey, BCAA in kreatin ? brez pre-workout izdelka in pa brez omega3 in vitamin...
|
|
|
tilko96 Član foruma 266
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 14.12.2012 ob 18:48
Odvisno kaj ti je cilj.
Sam sem mnenja da je prvi pogoj če hočeš kaj dosečt to, da poskrbiš za optimalno delovanje telesa. |
|
|
Big L Član foruma 85
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 14.12.2012 ob 18:59
Jaz bi omega3 in vitamine prej kot BCAA.
|
|
|
qwerta Član foruma 182
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 14.12.2012 ob 19:19
+1! Vitamini in minerali + omega3 pred vsem ostalim! |
|
|
dell16 Član foruma 194
|
Re: Katere dodatke???
Objavljeno 14.12.2012 ob 20:07
zakaj pa so tako pomembni vitamini in minerali in pa omega3 ce mi lahko kdo pove ? ali je to samo za zdravje in pa dobro pocutje da ne zbolis ?
|
