|
Anonymus123 Član foruma 164
|
Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 17:18
Ali je pametno uživati surova jajca (rumenjak in beljak) glede na to, da je možnost okužbe s salmonelo?
|
|
|
borut Član foruma 1628
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 17:25
zakaj bi pa surova užival
 |
|
|
Anonymus123 Član foruma 164
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 17:34
Za čim večji vnos beljakovin.
Ponavadi si naredim shake iz skute, banane in jajc. |
|
Dusko Madzarovic THE Team 5332
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 17:37
jajca vedno jemo termično obdelana, torej spečemo ali skuhamo..... BIG BODIES ARE MADE NOT BORN...
www.california-fitness.net www.ibff.info |
|
|
Anonymus123 Član foruma 164
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 17:41
Pa ne izgubijo na vrednosti beljakovin?
|
|
|
rockyflow Član foruma 184
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 17:42
Preberite forum (ali uporabi iskalnik - desno zgoraj) in šele nato - če ne najdete odgovora na vaše vprašanje ustvarite novo temo in vprašajte... Obstajajo že iste teme... |
|
|
Dusko Madzarovic THE Team 5332
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 18:11
ne BIG BODIES ARE MADE NOT BORN...
www.california-fitness.net www.ibff.info |
|
|
matjaž94 Član foruma 13
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 18:56
vsaka stvar se z termično obdelavo zgubi vrednost hranilnih snovi.. tako da surova jajca imajo več svega kot pa kuhana ali pečena.. to mi lahko pove bilo kdo da ni res ampak je res. kr le tudi logično. glede uživanja je pa drugače.. naj se nebi samo če pa že imaš željo uživaj domača jajca ali pa iz kmetije nikoli pa ne iz trgovine kr tako kot si rekel lahko obstaja nevarnost za salmonelo.
train hard, go pro!
|
|
|
rockyflow Član foruma 184
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 19:17
jao, kake mate! Vseeno je, domača jajca, kupljena... Ne morš jest surovih jajc no... Nikjer se ti ne bo poznala razlika med termično obdelano in surovo... razen mogoče v tem da boš pri surovih kej fasal ali pa bruhal... Ne vem zakaj potem ne jeste surovega mesa... ni škoda makrotov?
|
|
|
matjaž94 Član foruma 13
|
Re: Surova jajca?
Objavljeno 06.08.2012 ob 19:23
vredu... lej nism reku da je fajn jih jest. je pa res da zgubijo mal.. seveda je odvisno koliko časa jih kuhaš/pečeš.. res da razlike niso brutalno velike so pa.. aja pa olivc tut ni dobrga ukusa pa se ga navadiš.. tak je tut tle...
jst sm jih jev pa nism mel težav.. + tega sm mal lepši glas  train hard, go pro!
|
