bulldog
Neaktiven član -
|
Bulldog Before-After
Objavljeno 05.11.2007 ob 20:44
Podatki:
Starost 13 Višina 184 cm Teža 83 kg Čas treniranja mesec in pol Dodatki: The Whey Fitnes: Mlakifit Mozirje Before :  After :  Prosim za poštene komentarje.Slike bom pa sproti gor deval.Vem da sux samo vseeno bom dajal slike gor da boste lahko malo pokomentirali kaj delam narobe ...  |
|
|
Boštjan Tanko Član foruma 1084
|
Re: Bulldog
Objavljeno 05.11.2007 ob 20:46
daj mal pomanjšaj slike preden jih daš gor, ker se žal takole zelo težko oceni tvojo formo
 drugače pa sam prino treniraj in ne obupat, pa so rezultati zagotovljeni. www.sanjskadarila.si
www.golden-light.eu www.smsvedezevanje.eu www.duhovi.si |
|
SamoID Član foruma 1093
|
Re: Bulldog Before-After
Objavljeno 05.11.2007 ob 23:04
@Bostjan
k odpres novo stran na kateri je slika, prtisn in drzi CTRL, potem pa z wheelom zoom-outej sliko...to je to THE Nutrition BTC
Hala A (vhod A9) Delovni čas: pon-sob: 9-20h |
|
|
Boštjan Tanko Član foruma 1084
|
Re: Bulldog Before-After
Objavljeno 05.11.2007 ob 23:06
Hvala za na svet, to sem sicer že vedu , je pa zdaj veliko bolj pregledno ko so manjše slike. www.sanjskadarila.si
www.golden-light.eu www.smsvedezevanje.eu www.duhovi.si |
|
|
Landowner
Neaktiven član -
|
Re: Bulldog Before-After
Objavljeno 06.11.2007 ob 00:44
Kar pogumno naprej...po mesecu in pol realno gledano še ne more priti do nekih vrhunskih rezultatov. Vztrajno in pogumno naprej da nas bodo tvoje naslednje slike šokirale
Ne pozabi na "THE nutrition" dodatke, ki ti bodo pri napredku zelo pomagali! |
|
|
bulldog
Neaktiven član -
|
Re: Bulldog Before-After
Objavljeno 06.11.2007 ob 13:56
Nekej me še zanima bom kar tule vprašal. Če naprimer js delam v ponedeljek za biceps in v torek nimam musclfibra laho tudi v torek delam za biceps?Za trebušne lahko delam vsak dan ne ker se hitro regenerirajo?
|
|
|
musculus
Neaktiven član -
|
Re: Bulldog Before-After
Objavljeno 06.11.2007 ob 14:10
trebušne delaj tako kot ostale mišice.
|
|
|
Armani
Neaktiven član -
|
Re: Bulldog Before-After
Objavljeno 06.11.2007 ob 15:01
delaj biceps 1x tedensko, tako kot vse ostale misicne skupine |
|
|
Landowner
Neaktiven član -
|
Re: Bulldog Before-After
Objavljeno 06.11.2007 ob 15:21
Regeneracija je nujna,...daj mišici čas da se regenerira, ne pretiravat, ker boš dosegel neželjen učinek.
Drugače pa imaš mnogo komentarjev pod drugo temo in si tam preberi kako in kaj trenirati |
|
|
bulldog
Neaktiven član -
|
Re: Bulldog Before-After
Objavljeno 09.11.2007 ob 20:30
Kak pa kaj mislite kako genetiko mam?
|
