Proteini|Beljakovine|THE Nutrition® Športna Prehrana

Išči po tipu vsebine

Novica

Članek

- Hujšanje

- Mišična masa

- Šport

- Vitalnost

Recepti

Zajtrk

Malica

Kosilo

Večerja

Sladica

Revija

Članek

07.10.2010

Miti o fitnesu – 5. del – “Od proteinov postaneš napihnjen”

Z beljakovinskimi napitki ima stik čedalje več ljudi. Preden pa v ta stik stopijo, se prej radi pozanimajo o mnenju drugih ljudi. Poučili vas bomo...

Članek

07.10.2010

Miti o fitnesu – 6. del – “Treniraj vsako mišico en krat tedensko”

Ko se obiskovalec v fitnesu znajde prvič, za nasvet o vadbi običajno vpraša izkušenejšega kolega ali vaditelja v fitnesu. Ker pogosto ponovljena...

Članek

07.10.2010

Miti o fitnesu – 7. del – “Meso v prehrani je škodljivo”

Ljudi, ki razmišljajo o zdravem življenju je čedalje več. Čedalje več, pa je s tem tudi mitov, ki jih ti ljudje širijo naokoli. Poučili vas...

Članek

07.10.2010

Miti o fitnesu – 8. del – Pravljica o “naravni” hrani

Zaradi vseh govoric, ki ves čas krožijo ima vsak posameznik že svojo predstavo o besedi "naravno". Nekateri verjamejo govoricam, drugi člankom,...

Članek

14.10.2010

Miti o fitnesu – 9. del – Kalorije in matematika

»Kaj kompliciraš glede teh sladkarij? Jutri boš treniral in itak vse pokuril« To sta stavka, ki jih tisti, ki jim za svoje prehranjevanje ni...

Članek

05.10.2017

Način prehranjevanja: Intermittent fasting

Intermittent fasting je način prehranjevanja, ki se je zelo dobro uveljavil pri populaciji, ki imajo hiter življenjski tempo in jim ne ustreza, da...