Proteini|Beljakovine|THE Nutrition® Športna Prehrana

Išči po tipu vsebine

Novica

Članek

- Hujšanje

- Mišična masa

- Šport

- Vitalnost

Recepti

Zajtrk

Malica

Kosilo

Večerja

Sladica

Revija

Članek

22.02.2011

Minimum in optimum

Pravilen vnos hrane je pomemben pri vsakem posamezniku, še posebej pri vrhunskih športnikih. Ti potrebujejo optimalno prehrano, sestavljeno glede...

Članek

07.10.2010

Miti o fitnesu - 1.del – “Fitnes je vadba z utežmi in napravami”

Na splošno besedo fitnes povezujemo z: telesno pripravljenostjo, splošnim stanjem dobrega zdravja, sposobnostjo posameznika, telesno vadbo,...

Članek

21.10.2010

MITI o fitnesu – 10. del – “Dodatki so za profesionalce”

Profesionalni športniki so zares bolj podvrženi pomanjkanju določenih hranil v telesu. Vsekakor pa je težko tudi vsakemu posamezniku nadzirati...

Članek

07.10.2010

Miti o fitnesu – 2. del – “Za uspešno hujšanje uživaj čim manj maščob”

Živalska maščoba, ki jo v prehrani imenujemo mast in maščobna olja so organske kemijske spojine, ki imajo velik pomen v zgradbi živih bitij.

Članek

07.10.2010

Miti o fitnesu – 3. del – “Od fitnesa boš postal počasen”

V blogu se bomo posvetili šprintejem, fitnesu ter moči in telesni teži, povezani s športniki, ki se s tema panogama ukvarjajo. Spoznali boste,...

Članek

07.10.2010

Miti o fitnesu – 4. del – “Za uspešno hujšanje ne jejmo po 18. uri”

Govorice o hujšanju so ves čas aktualne in se bodo tudi ves čas spreminjale ter definitivno nadaljevale. Zato je pomembno, da se o tistih, ki...