HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  
Članek
08.10.2015
Raztezanje
Pri vseh oblikah športne aktivnosti se srečamo tudi z raztezno vadbo. Raztezanje ohranja mišice prožne, pripravi jih za bolj energično gibanje,...
Članek
26.11.2015
Miofascialna masaža oz. valjčkanje
Miofascialna masaža oz. valjčkanje je masaža za sprostitev, glibljivost, mobilnost in boljšo aktivacijo mišic. V članku vam opisujemo njene...
Članek
14.12.2015
Razbijanje mitov - razlogi zakaj jesti ogljikove hidrate zvečer
Se še spomnite, da je ne dolgo nazaj veljalo pravilo: zvečer uživajte samo beljakovine (proteine) in »prste vstran od ogljikovih hidratov...
Članek
13.04.2016
Težave, ki se pojavijo pri štetju kalorij - vnos kalorij (1. Del)
Večina ljudi, ki se loti hujšanja oziroma izgube telesne teže se osredotoča na štetje kalorij. Povzel sem članek iz Precision Nutrition, ki...
Članek
29.04.2016
Težave, ki se pojavijo pri štetju kalorij - poraba kalorij (2. del)
Še vedno misliš, da lahko natančno izračunaš koliko kalorij si pokuril z vadbo in koliko kalorij dnevno potrebuje tvoje telo za ohranjanje...
Članek
29.11.2016
Ortoreksija - zasvojenost z zdravo prehrano
Verjetno ste že slišali za motnje hranjenja kot so anoreksija in bulimija. Splošni populaciji manj znana motnja hranjena pa je ortoreksija. Ta...
Brezplačna dostava nad 39,99€
100% zadovoljstvo
Več kot 1000 izdelkov
Takojšnji popusti
Izdelano v Sloveniji
Od športnikov za športnike
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov