HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Prehrana za mišično maso
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 04.12.2006 ob 01:51
Kuhan piščanc- na dieti super, drgač ga mam pa raj na žaru s kšnimi finimi začimbami
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 05.12.2006 ob 14:19
Osebno mi je kuhan piščanec dober, ampak samo na kruhu... kaj hočeš, to smo mi carb friki...osebno bi raje pojedel 1 dan staro pico kot ravnokar kuhanega piščanca...
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 13.12.2006 ob 23:40
Jasno!!
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 14.12.2006 ob 09:40
Carb adiction v svoji najhujsi obliki se najlazje "ozdravi" z low carb, high fat dieto. Torej v celotnem dnevu ne pojes vec kot 50 g OH. Kalorije dobis iz lanenega in ribjega olja. Za 1000 kalorij rabis okoli 10 zlic olja, torej to ni tak problem
Ostalih 1000 je iz B.
Po dolocenem casu lahko preides na medium carb, medium fat. Taka dieta najbolj ustreza tistim, ki imajo tak problem.
“Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 05.01.2007 ob 00:34
Tole je pa podobn princip k pr uni dieti od de Pasqualota, a ne?
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 07.01.2007 ob 15:18
Razlicic Low Carb diet je kar nekaj. Najbolj restriktivna je Atkinsova, kjer sploh ni dnevov z OH. Vecina naslednjih so bile ciklicne...torej nizko hidratni dnevi z obcasnimi visoko hidratnimi (taka je tudi "Anabolic Diet od Maura Di Pasquale-ja).
“Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 08.01.2007 ob 00:42
Se mi je zdel, de je to to!

Drgač sm pa že probu to dieto na lastni koži in se mi je skor zmešal!! Sej najprej sm ful uživu u jajcih s šunko in sirom, sam sm ih bil že po ene dveh tednih tok sit, de se mi je mešal.

Kaj bi mi šele delal na tej Atkinsovi nočm nit pomislt
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 08.01.2007 ob 10:27
jaz sem probu to dieto tako da sem imel vsak četrti dan carb loading ostale dni pa sam B in M iz lanenega oljal.in moram rečt da mi je bla ta dieta na meni najbolj uspešna. 
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 09.01.2007 ob 01:08
Ne vem zakaj, vendar mi ta dieta ne zveni preveč zdravo. Cel dan same maščobe in to iz jajc, šunke in sira?? Sicer mi ni čisto jasno, kako lahko od tega shujšaš, vendar mi je pa še manj jasno koliko je to zdravo na dolgi rok?
Re: Tržaška omaka     Objavljeno 09.01.2007 ob 22:34
Prav zato se je razvila varianta CKD (ciklicna ketonska dieta) z rastlinskimi olji (ki jo je uporabljal boss). Tudi princip polnjenja se je malo spremenil...
“Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov