Niko Goršek je napisal/a: Sam, kokr js vem, naj na keto dieti nebi bilo nobenih OH. A se motm?? To ni krompirček ampak piščanc z veliko vegete  ...verjetno rumena barva ni od vegete..??  prej bi rekel, da je kakšna kurkuma.. ..armani zaupaj nam..

heh...oko sokolovo. se vid da se znajdes v kuhinji 

Armani je napisal/a: Sam, kokr js vem, naj na keto dieti nebi bilo nobenih OH. A se motm?? To ni krompirček ampak piščanc z veliko vegete  ...verjetno rumena barva ni od vegete..??  prej bi rekel, da je kakšna kurkuma.. ..armani zaupaj nam.. heh...oko sokolovo. se vid da se znajdes v kuhinji

kuhanje mi je že skoraj drugi poklic...

kurkva?

Mad Max je napisal/a: Sam, kokr js vem, naj na keto dieti nebi bilo nobenih OH. A se motm?? Kje pa vidiš kakšne OH?

Mandli majo na 100g 20g hidratov- od tega 5g cukra-in ce se ne motm so na krožniku tud mandli

bigN je napisal/a: Sam, kokr js vem, naj na keto dieti nebi bilo nobenih OH. A se motm?? Kje pa vidiš kakšne OH? Mandli majo na 100g 20g hidratov- od tega 5g cukra-in ce se ne motm so na krožniku tud mandli

od tega je 12g vlaknin in če jih poješ na obrok 30g potem glih ni veliko OH-jev v tem obroku.drugače pa imajo mamdlji najboljšo sestavo maščobnih kislin.

Sašo Petek je napisal/a: Sam, kokr js vem, naj na keto dieti nebi bilo nobenih OH. A se motm?? Kje pa vidiš kakšne OH? Mandli majo na 100g 20g hidratov- od tega 5g cukra-in ce se ne motm so na krožniku tud mandli od tega je 12g vlaknin in če jih poješ na obrok 30g potem glih ni veliko OH-jev v tem obroku.drugače pa imajo mamdlji najboljšo sestavo maščobnih kislin.

Mandlji zakon, itaq jih je poješ ravno 100g na dan tko da ni panike, pa tudi veliko cinka imajo tko da so sploh idealni.

A tko...

Naj takole začnem svoje pisanje;

Armani naj se ti na začetku opravičim, ker pišem ravno v tvoji temi a to delam z razlogom.
Na ta forum sem slučajno naletel, med tem, ko sem iskal ovsene kosmiče. Forum me je zelo pretegnil še bolj pa njegove teme in vaši pogovori.
Med brskanjem sem naletel na stran Slike uporabnikov, ko sem odprl Armanijevo stran in videl, kaj je človek naredil iz sebe nisem mogel verjet.
Zakaj? zato ker je na sliki iz leta 2005 tako kot sem jaz zdaj. Žalostna realnost je ta da sem star 30 let 182cm visok in težak 110kg nagnusno nekvalitetne teže- zato tudi tak nick.

To kar je naredil iz sebe ba so moje vsakdanje sanje podnevi in ponoči.
Armani... pred tremi dnevi sem našel ta forum in tvojo stran od takrat te imam za idola( da se nebi razumeli narobe; nimam kakih krivih nagnjenj, samo sem zelo impresioniran )
Vsakič, ko grem gledat forum odprem tvojo sliko, samo toliko da se opomnim, da je mogoče.
Hvalil te ne bom, ker je vsaka moja beseda premalo, lahko rečem samo to, da bi ti morali v fitnesu kjer treniraš postaviti bronasti kip 1:1.

Tako toliko od mene, zdaj pa moram samo še najti nekoga, ki mi bo napisal tedenski jedilnik z vsemi potrebnimi dodatki katerega se bom držal.
Zazmetaval uteži in postal to kar je Armani.
Armani hvala za inspiracijo in motivacijo.

Če sem bil preveč tečen ali do kogarkoli nesramen pa lahko mirne duše moderator zbriše moj post.
Hvala

wow 

zdej si se men dal voljo do treniranja, ko sem se spet spomnil situacije pred 3 leti 

kaj nej ti recem....ce si se resnicno navelical svojega izgleda, prehrane, pocutja in vsega kar spada zraven potem bos z lahkoto dosegel to kar sem jaz oz. se vec 



pridno treniraj, sestavi si jedilnik v svoji temi pa ga bomo sproti izpopolnili tvojim potrebam,..

nobody je napisal/a: Tako toliko od mene, zdaj pa moram samo še najti nekoga, ki mi bo napisal tedenski jedilnik z vsemi potrebnimi dodatki katerega se bom držal. Zazmetaval uteži in postal to kar je Armani. Armani hvala za inspiracijo in motivacijo.

Pa se dogovorita, da te on trenira in pripelje do tega,do česar je sebe,...ti mu pa tist kip postaviš  

Drugače pa Armani,...res pohvale vredno, ogromno si nareil zase in mnogim z istimi problemi, kot si jih imel ti dal veter v jadra...