Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 29.12.2015 ob 10:57
aha še glede Shredxx-a
15-20 minut zjutraj pred obrokom je čisto ok Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
Primorc1 Član foruma 16
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 29.12.2015 ob 11:46
Super, hvala za odgovore. Kako pa je tvoje mnenje glede napisanega treninga? Si bolj pristas HIIT treninga ali treninga z utezmi (vecja teza manjse serije) za hujsanje?
Hvala |
Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 30.12.2015 ob 11:06
no, da se še jaz vmešam s svojim mnenjem. Sam sem velik zagovornik uteži - hujšanje, pridobivanje MM to korigiraš s prehrano, ter intezivnostjo treninga.
|
|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 31.12.2015 ob 13:51
Tudi jaz menim, da je za hujšanje potrebno premetavati v prvi vrsti uteži, nato pa se doda kakšen HIIT trening.
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
|
Primorc1 Član foruma 16
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 18.01.2016 ob 22:25
Zdravo.
Po dveh priblizno tednih jemanja Shredxx se javljam. Zadeva funkcionira in tudi telo se mi je ze navadilo, tako da z jutrisnjim dnem zacnem normalno doziranje 3x2 kapsuli dnevno. Sem imel pa ta vikend eno tezavo, pa me zanima ce je se kdo drug imel kdaj kaj podobnega. Ker sem sel za vikend na letalo (le z rocno prtljago) kapsul nisem mogel vzeti s sabo, zato sem imel 3 dni pauze (sobota - ponedeljek). Letel sem v petek, ko sem se treniral in tudi se vzel kapsule. Se mi je pa v soboto popoldan zacel razvijati glavobol, kateri se je vlekel se celo nedeljo. Danes je k sreci ok. Ali mislite da je to lahko povezano s tem, da se je v dveh tednih telo tako navadilo na Shredxx in je bil to nek odziv? Namrec, potem me je kar malo strah kaksni bodo glavoboli cez cca 6 tednov ko bom zakljucil s Shredxxom? Ali je morda bolj pametno na koncu postopoma zmanjsevati dozo? Hvala |
|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 20.01.2016 ob 13:48
Shredxx ne vpliva na glavobol v tem smislu kot ga opisuješ ker ga nisi vzel. Lahko bi vplival na glavobol če bi kdo vzel prevelik odmerek naenkrat.
Tako, da te ne rabi skrbeti glede glavobola po zaključenem jemanju. Tvoj glavobol je bil verjetno povezan s čim drugim in ne z Shredxx-om. po 6 tednih lahko normalno prekineš jemanje X3M Shredxx ter bodi pozoren, da v času ko ne jemlješ Shredxx-a ne piješ kave zelenega čaja ali uživaš drugih stimulansov, tako boš razbremenil receptorje na stimulanse in boš potem imel spet dober efekt z Shredxx-om ko ga boš začel jemati. Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
Hipnotic1978
Član foruma 25
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 28.01.2016 ob 19:17
Lep pozdrav
Zanima me kako je z jemanjem shredxx ko si ˝kao˝na lean bulking dieti?Bi bil kakšen učinek al je bolje ko maš deficit kalorij.Trenutno imam 71,5.kg in sem na 3000 kalorijah(80M,320 OH,250 B)s katerimi počasi pridobivam na masi. Hvala za odgovor Mulec
|
|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 29.01.2016 ob 17:41
Če delaš lean bulking v tvojem primeru ne bi jemal X3M Shredxx ampak bi posvetil več pozornosti drugim dodatkom
ShredXX vključi v fazi definicije
Katere dodatke sedaj uporabljaš? Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
|
Hipnotic1978
Član foruma 25
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 29.01.2016 ob 18:27
Lep pozdrav
Sedaj jemljem od dodatkov 80.gramov Wheya, 20.gramov glutamina,4.grame Creatine ethyl ester,4.grame beta alanina,omega 3.,ZMA plus vit&min.Na dan treninga pa še 10.gramov bcaa.To je vse zaenkrat.  Mulec
|
|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: NOVO - X3M ShredXX
Objavljeno 30.01.2016 ob 09:25
kar se suplementacije imaš dobro nastavljeno in dobro izbrane dodatke
Če rabiš za pred treningom nekaj da ti dvigne nivo energije priporočam kak booster: recimo NO fusion ali THE Beast Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
