|
Mani Član foruma 248
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 29.07.2012 ob 12:21
ne gledam več tako na postavo..kot sem včasih in bil res na različnih dietah..trenutno moje stanje je 86kg, "normalno" se prehranjujem..ne štejem kalorij, pač veliko beljakovin skušam vnesti, in dober OH (predvsem sem na rižu in ovsenih) - drugače pa treniram res veliko. Različne treninge, zadnje čase vključujem treninge od rugby priprav in od nba ekip..fantje so res živali
 in pa seveda svetovne elite vojaške. če je kdo iz mbja, lahko naredimo kdaj kakšen skupni trening pod pohorjem na teh napravah in z macolo macola je res zakon |
|
|
Simi Član foruma 1659
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 29.07.2012 ob 12:51
Ni med redkimi, samo poznaš jih ne, ker se s tem ne ukvarjaš . Sicer pa tudi sam rad treniram v naravi, predvsem tek + vaje z lastno težo. Zakaj bi bil povprečen, če si lahko nadpovprečen?
Lift heavy. Life is too short to be weak. |
|
|
Redkister Član foruma 3461
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 29.07.2012 ob 13:32
Oprosti, tako sem sklepal, ker mu na forumu z skoraj 16.500 člani, 2 tedna noben ni nič odgovoril, čeprav se sicer v čisto vsaki brezvezni temi najde kakšen reply.
Osebno trenerstvo, skupinski treningi na BP team
|
|
|
Simi Član foruma 1659
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 29.07.2012 ob 13:49
Nisem nič slabega s tem mislil, samo povem  . Zakaj bi bil povprečen, če si lahko nadpovprečen?
Lift heavy. Life is too short to be weak. |
|
|
Spartacuss Član foruma 80
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 30.07.2012 ob 21:32
Kaj to imaš kje napisane te trening programe? Ker me zanima kak zgleda  "Stand down pup, before your shriveling cock wets the sand." - Crixus
|
|
|
baller Član foruma 924
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 01.08.2012 ob 18:43
taka vadba je super samo nevem zakaj bi popolnoma izključil uteži.. prave eksplozivnosti in moči nikoli ne dosežeš brez uteži
|
|
|
Mani Član foruma 248
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 18.08.2012 ob 09:43
zaj popolnoma res nisem izključil, ko je možnost grem na fitnes..ampak mesečne članarine pa ne plačujem. Napisanih treningov nimam, veliko sem jih našel na internetu kjer so objavljeni. Na telefonu imam eno aplikacijo adidas miCoach, kjer so treningi rugbya pa ameriskega nogometa
|
|
|
jstsmzmaj Član foruma 24
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 04.11.2012 ob 17:05
Tomorrowman: kako pa imaš razporejen trening čez teden?.. ker tudi jaz bi rad skp spravil fitnes,lastno težo in plavanje..
|
|
|
GG25 Član foruma 952
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 07.11.2012 ob 11:35
Ali kdo ve kje se dobijo trdožive vreče za pesek, oziroma kakšna bi bila najbolj primerna, če bi noter stlačil 30 kg peska?
Mika me, da bi poskusil trening z vrečo peska. |
|
|
svabo Član foruma 2770
|
Re: Trening brez fitnes-a
Objavljeno 07.11.2012 ob 17:12
Pojdi do lokalnega vulkanizerja in ga prosi za največjo staro zračnico ki mu leži v kotu...eno stran zavežeš z vezicami,z druge strani notri nabašeš pesek in tudi tukaj zavežeš z vezicami,in to je to
.Poceni,uporabno,učinkovito  Go hard, or start train fuckin balet!
|
