Pustimo malo fitnes dvorane na strani...Zanima me predvsem kako Vi trenirate odzunaj? Kaj uporabljate? Kakšni so Vaši kardio treningi? Naredite kdaj trening za moč odzunaj?
Jaz osebno več ne uporabljam fitnesa, tako da bom napisal par mojih primerov treninga.

V Mariboru se super naredijo vsi treningi:

primer 1: najprej s kolesom(ali tek) iz Tezna - pod Pohorje na zunanji "fitnes", obvezna oprema v nahrbtniku je TRX in kombiniram vaje zunanjega "fitnesa" in nazaj.

primer 2: kako zabetonirat noge? na Kalvarijo je 450 stopnice in najprej grem 4-5x gor dol, probam v teku nato še 5-10 sprintov prvi "prekat" stopnic.

primer 3: cross kardio trening
startam iz račjega dvora, najprej osvojim piramido, nato meljski hrib, kalvarijo cerkvico in je 50min kardia za mano..naredim še par osnovnih vaj (skleci, trebušnjaki počepi)

primer 4: Pohorje ima ogromno možnosti, trenutno samo tekam do trikotne jase (tezno- trikotna-tezno) in od spodaj do trikotne trenutni najboljši čas 10min:22s

primer 5: Tek do Mariborskega otoka, če si dovolj zgoden še lahko narediš v bazenu par dolžin plavanja in tek nazaj... prakticiral sem to bolj med zimo ko je odprt Pristan, kjer je bazen namenjen rekreativnem plavanju.  p.s na Otok moraš prit zelo naoljen..drugače si zasenčen od drugih "nakucanih" malo heca..

Kakšni so pa kaj vaši treningi v naravi?

Jaz delam šprinte in cardio (tek) zunaj. Dva do trikrat na teden (tisti dan SAMO cardio). Potem pa še uteži dva do trikrat na teden doma. Delam z dumbbells in telesne vaje (skleci, dvigi na drogu). To je to.
Rezultati so za moje ambicije več kot zadostni.

vključil v zadnje treninge..

Pa ni nevarno, da se ti odbije nazaj v telo oz. glavo?

kontrola?nisem pa niti blizu glave..oziroma pomoje ni nevarno

Mislim, da si med redkimi, ki se ukvarja s takimi treningi Osebno me niti najmanj ne zanima da bi karkoli delal v naravi.

5x na teden hodim v fitnes, 3x na teden plavam, 1x na tedne hodim na hrib. Če imam kaj odveč časa, poleti na terasi skačem s kolebnico, delam sklece, se dvigujem na drog, imam ene 17,5kg uteži s katerimi delam biceps, triceps, rame, počepe, jih uporabljam kot "rolerje" za trebušnjake, delam trebušnjake, se dvigujem na štangah za tricpes, preskakujem "levo-desno" oviro, se dvigujem na prste....
Uglavnenm, naredim trenign za celotno telo...

Če že v naravi, potem naredim osnove; malo teka, vzgibi, počepi na 1 nogi, milijon variacij sklec in podobno... 

kar najraje delam v naravi...pobiram kostanje..še raje jih pol doma pojem

@Mani: na sliki zgledaš stroj, postava v nulo, za razliko od avatarja, kjer je že too much videt