SestavineSkuta, 0,5% maščobe (250 g), Paprika, sladka, rdeča (25 g), Paprika, zelena (25 g), Čebula (25 g), Tuna v olju (80 g), Sol (3 g), Poper (3 g) |
Prehranske vrednosti
|
1. Sesekljamo pol čebule, polovico rdeče in polovico zelene paprike in malo česna.
2. Skuto damo v mikser skupaj z nasekljano zelenjavo in tuno. Vse dobro zmiksamo. Lahko uporabimo tudi palični mešalnik.
Po okusu skuto še začinimo s soljo in poprom.
Sveža ideja za obrok, ki si ga lahko privoščite v katerikolim delu dneva.
Dober tek Ti želi
Tvoj THE Nutrition Team
Obrok za 1 osebo.
Pojemo dvojni obrok. Lahko dodamo prilogo iz škrobnatih OH.
