Lecitin je naravna snov, v človeškem organizmu prisotna kot sestavina živcev, jeter in celičnih membran. Je fosfolipid, ki nastaja v jetrih, udeležen pa je pri presnavljanju maščob.Naravno je lecitin prisoten v vsaki živalski in človeški celici, zlasti v jajčnem rumenjaku, možganih in živcih. Za naš organizem sta pomembni predvsem glavni sestavini lecitina, holin in inozitol, ki pomagata ohranjati mentalne sposobnosti, izboljšata koncentracijo in spomin.
robi
Neaktiven član-
Re: Lecitin Objavljeno 20.07.2006 ob 23:23
A je kej važn za fitnes?
Saso Petek
Neaktiven član-
Re: Lecitin Objavljeno 21.07.2006 ob 10:47
robi je napisal/a:
A je kej važn za fitnes?
Važen je za naše zdravje,v fitnesu pa ne boš zaradi njegovega dodajanja imel nekih posebnih rezultatov