Lep pozdrav,

sem veliko časa iskal podobno temo, pa sem jo vendar našel, pa četudi je malo zastarela. Uglavnem, bom kratek. Iščem dodatek, ki bi mi služil kot nadomestek obroka, ob dnevih ko ne treniram (3x na teden), da bi dobil zadostno količino kalorij in ostalih makrov. Izbiram med All in 1 Gainer in pa The Power Oatmeal.

Kateri od teh dveh se vam zdi boljša izbira glede na moje zahteve?

Lep pozdrav,

sem veliko časa iskal podobno temo, pa sem jo vendar našel, pa četudi je malo zastarela. Uglavnem, bom kratek. Iščem dodatek, ki bi mi služil kot nadomestek obroka, ob dnevih ko ne treniram (3x na teden), da bi dobil zadostno količino kalorij in ostalih makrov. Izbiram med All in 1 Gainer in pa The Power Oatmeal.

Kateri od teh dveh se vam zdi boljša izbira glede na moje zahteve?

Aha, ja če bi vzel ketonic protein, bi dobil samo B, brez OH, bi pa potreboval oboje, čeprav več beljakovin. Je pa to mišljeno izključno kot en nadomestek obroka, na enostaven način. Se pravi je Oatmeal boljša izbira če izbiram med temi dvemi. Ja gainer je najboljši po treningu, ampak glede da bom takrat jemal Whey+ A1 Carbs, mi potem gainer ne pride v poštev. Sem gledal tudi VP LAB High Protein Bar, bi lahko tudi to prišlo v poštev kot nadomestek obroka seveda, preizkuša tudi to?