HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Prehrana za izgubo maščobe
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 07.08.2006 ob 16:34
Kaj pa rdeče meso? Konj, teletina?
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 09.08.2006 ob 10:06
Verjetn majo prbližn tolk k puran, al se motm?
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 09.08.2006 ob 15:52
bečo je napisal/a:


Kaj pa rdeče meso? Konj, teletina?



Če primerjam rdeče meso z belim mesom ni bistvene razlike v beljakovinah. Rdeče meso ima več kreatina,železa. Počasneje se prebavi kot belo meso.
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 11.08.2006 ob 12:17
Pol je idealn za pred spanjem, a ne?
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 15.08.2006 ob 23:27
Za pred spanjwem je idealen izolat ali pa skuta!
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 16.08.2006 ob 07:36
ziga je napisal/a:


Za pred spanjwem je idealen izolat ali pa skuta!

...najbolji je mix
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 18.08.2006 ob 00:33
De Angelo je napisal/a:



Če primerjam rdeče meso z belim mesom ni bistvene razlike v beljakovinah. Rdeče meso ima več kreatina,železa. Počasneje se prebavi kot belo meso.


Kok pa je dejansko kreatina v rdečem mesu proti kreatinu v prahu...
Je v 1 kili zrezka približno 1 žlička kreatina al je tega fuul mn...
[move]Kdor drugemu jamo koplje, potrebuje kramp in lopato[/move]
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 18.08.2006 ob 16:30

Cleric je napisal/a:



Če primerjam rdeče meso z belim mesom ni bistvene razlike v beljakovinah. Rdeče meso ima več kreatina,železa. Počasneje se prebavi kot belo meso.


Kok pa je dejansko kreatina v rdečem mesu proti kreatinu v prahu...
Je v 1 kili zrezka približno 1 žlička kreatina al je tega fuul mn...


Približno 2.5g kreatina na 1kg govejega mesa.
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 19.08.2006 ob 21:37
Re: Viri beljakovin     Objavljeno 21.08.2006 ob 21:07
uuu. to sm čakou
hvala!!!
[move]Kdor drugemu jamo koplje, potrebuje kramp in lopato[/move]
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov