Triniti
Neaktiven član -
|
Priprava na tekmo
Objavljeno 12.07.2006 ob 16:02
Mene pa zanima, če mi loh kdo tuki svetuje prehrano za zadna 2 tedna priprav na tekmo. Sm slišala že tolk variant, tuki bom pa ziher dobila strokovn odgovor
 |
|||
|
mihak
Neaktiven član -
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 23.07.2006 ob 14:49
Mene tud zanimajo ti zadnji tedni pred tekmo.
Alahko kdo mal opise na kratko iz osebnih izkusenj? |
|||
|
pedja
Neaktiven član -
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 23.07.2006 ob 15:28
to je jako kompelaksan odogovr...ali poksutai cu u rkatko..
zadnjih 7 dana se radi pranzjenje-pinjenje sistem,... problem je u tome sto covek tj takmar mora da se poznaje da zna tacno koliko dana mu je potrebno da isprazni glikogenske depoe i sto je jos bitnije da zna kako reaguje na UH i an natriujm u fazi popune tih deopa... zato i jeste komplikovano i nezhavlna govriti bilo kome biklo sta je univerzlana forumla bukvalno ne postoji... heheheheh..sasto se praznio 5 dana >  > > |
|||
|
body23
Neaktiven član -
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 26.07.2006 ob 12:38
Koliko casa je pa potem saso bil brez vode, koliko dni pred tekmo in dejansko0 koliko jo je lahko popil?
|
|||
|
Saso Petek
Neaktiven član -
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 26.07.2006 ob 17:24
Dva cela dneva sem bil čisto brez vode in imel sem obrok na 20min :'(,sedaj si pa predstavljaj kako lepo je bilo
 |
|||
|
pedja
Neaktiven član -
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 26.07.2006 ob 17:49
 |
|||
|
Armani
Neaktiven član -
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 26.07.2006 ob 17:51
iduci puta ga stegni jos jace...da vidimo onda kako pisti |
|||
|
pedja
Neaktiven član -
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 26.07.2006 ob 17:51
|
|||
|
Saso Petek
Neaktiven član -
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 26.07.2006 ob 21:16
Vi se kr delejte norca >
> |
|||
|
Sisy Član foruma 42
|
Re: Priprava na tekmo
Objavljeno 26.07.2006 ob 22:07
Eh sašo pust pebe če ne vejo hehe
|
