|
bigN Neaktiven član -
|
Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 29.04.2007 ob 00:15
Spet en od primerov, k mi vsak drgač svetuje. Verjamem, da so vsi dodatki dobri, ampk je pač finančna ovira, da bi kar vse mel. Dejte mi povedat, kaj je osnova in kaj nadgradnja? Lestvica pomembnosti torej.
|
|
|
Uroš Savkovič Član foruma 1364
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 29.04.2007 ob 00:25
Prvi je WHEY definitivno!
[move]Kdor drugemu jamo koplje, potrebuje kramp in lopato[/move]
|
|
|
musculus Neaktiven član -
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 29.04.2007 ob 09:11
2.Glutamin
3.vitamini 4.BCAA no to bi bil moj izbor po vrstnem redu. |
|
|
IceCream Neaktiven član -
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 29.04.2007 ob 11:09
Jst bi rekel, da je Whey + BCAA res osnova. Potem naprej.
|
|
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 29.04.2007 ob 11:47
Vrstni red je odvisen od sporta in individualnih potreb.
V splosnem so najprej vitamini in minerali... “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
|
|
Elveon Neaktiven član -
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 30.04.2007 ob 11:57
Za fintess pa? |
|
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 30.04.2007 ob 17:37
Z tekmovalni je odvisno od faze priprav.
Za splosno rekrativno bi jaz dal: -vitamini -proteini (whey, casein...) -glutamin -BCAA -fatburner “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
|
|
bigN Neaktiven član -
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 01.05.2007 ob 00:35
A zame k hočm dobit na masi je fatburner tud priporočljiv? Kaj pa kreatin?
|
|
|
rosho_jack Neaktiven član -
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 02.05.2007 ob 11:28
Podpiram Natanovo lestvico...
|
|
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: Lestvica pomembnosti dodatkov
Objavljeno 02.05.2007 ob 11:45
Fatburner omogoče intenzivnejši trening in posledično hitrejsi metabolizem. Hitrejsi metabolizem je koristen za izgubo mascobe in za pridobitev ciste misicne mase. “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
