WORKOUT
Član foruma 18
|
JEDILNIK IN PROGRAM TRENINGA
Objavljeno 07.12.2013 ob 20:35
Mi je gdo pripravljen pomagati sestaviti jedilnik in program treninga ? sam se nakako ne znajdem najbolje.
Lep Pozdrav. |
|
health-boy Član foruma 2627
|
Re: JEDILNIK IN PROGRAM TRENINGA
Objavljeno 07.12.2013 ob 22:06
Klik na REVIJE!
- glede sestave jedilnika prelistaj revijo PREHRANSKE STRATEGIJE - program treninga od začetniškega do naprednejšega v revijah POMLAD in ZIMA 2012 Sex, Training, Rest, Eat, Sleep
|
|
Dzajic Član foruma 406
|
Re: JEDILNIK IN PROGRAM TRENINGA
Objavljeno 08.12.2013 ob 20:42
Kot ti je predhodnik napisal prelistaj revije in poskušaj sam, jedilnik in trening objavi tukaj mi ti pa bomo svetovali, oziroma dali kakšen nasvet. Potrudi se malo se izplača  “Destiny is not a matter of chance; it is a matter of choice. It is not a thing to be waited for, it is a thing to be achieved.”
|
|
Mare Hojč THE Team 4633
|
Re: JEDILNIK IN PROGRAM TRENINGA
Objavljeno 09.12.2013 ob 11:44
Dobiti moraš vsaj osnovno razumevanje tematike, zato si preberi vsaj Revijo Prehranske Strategije, kjer imaš program prehrane za pridobivanje MM z jedilnikom in Revijo Zima 21012, kjer imaš strukturiran program treninga za začetnike.
Znanje je ključen dejavnik za tvoj napredek. Pridobi ga na začetku in tvoji rezultati bodo hitrejši in boljši. Veliko boš našel tudi v blogih in člankih. Ko se bodo pojavile nejasnosti, vprašaš tukaj. E-mail: info@the-nutrition.com
Tel. št.: 080 35 45 Spletna trgovina: www.the-nutrition.com/store/index.php Prodajna mesta: www.the-nutrition.com/prodaja |
|
|
muflon
Član foruma 13
|
Re: JEDILNIK IN PROGRAM TRENINGA
Objavljeno 10.12.2013 ob 19:57
Na netu lohk zveš use osnove in naprednejše stvari glede prehrane in si nekak ustvarš sliko kako naj bi zgledal jedilnik, sam ne vrjet vsemu. Že na tem forumu se lahko marsikj naučiš. Drugo je pa praksa in poznavanje svojega telesa, ker ima usak drgač. Sam ne pretiravat s prehranskimi dodatki, ker so izguba denarja in lahko večino nadomestiš z ostalo hrano,pijačo...
street workout for life
|
