HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Individualni programi
Re: Končno Weight Gain Izziv - jedilnik     Objavljeno 28.05.2009 ob 20:18
100g riža ni enako kot 100g Maltodextrina, količina OH je različna.
Zakaj bi bil povprečen, če si lahko nadpovprečen?

Lift heavy. Life is too short to be weak.
Re: Končno Weight Gain Izziv - jedilnik     Objavljeno 28.05.2009 ob 21:17
Tomaz je napisal/a:


Natan,
Ko pojem dnevno po 300-400 gramov oh iz skrobastih oh ali riza je kr zalogaj moram rect.  Zanima me namrec, ce lahko 100 g riza nadomestim z 80 gramov maltodekstrina?



lahko. vendar upoštevaj, da je maltodekstrin samo kompleksni sladkor, riž pa vsebuje še mnogo drugih hranilnih snovi - tudi vlaknine za primer.
Re: Končno Weight Gain Izziv - jedilnik     Objavljeno 29.05.2009 ob 03:12
Hvala Sebastjan.
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov