Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  

Banana kiwi smoothie

Sestavine
Jabolka (100 g), Kivi (1 kom), Chia semena (20 g), Banana (100 g)
Prehranske vrednosti
kCal:  196.56 
oh:  44.16 
  beljakovine:  6.82 
maščobe:  5.72 

Chia semena so bogat vir beljakovin, omega 3 maščob in antioksidantov.


PRIPRAVA:


Vse sestavine damo v mikser in zmiksamo, pustimo nekaj minut da se semena napijejo.

Nasvet za hujšanje :

 obrok za 2 osebi

Nasvet za mišično maso : 

dodamo 1 merico The Amino Whey - vanilija




Bodi najboljŠi, Be THE Best

Dober tek vam želi

The Nutrition Team

Copyright 2010-2018 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov