|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: Izguba maščobe(jedilnik+trening)
Objavljeno 02.02.2016 ob 10:45
Tudi če si na terenu in prehodiš zaužiješ OH zvečer kot navedeno.
Kadar imaš nizek vnos OH je to tisti dan ko nimaš treninga Glede knjižice receptov je tako ,da so tam navedena splošna navodila in moraš to preračunati za tvoje potrebe  Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
|
ABIR Član foruma 20
|
Re: Izguba maščobe(jedilnik+trening)
Objavljeno 03.02.2016 ob 16:22
Evo sem dodelal jedilnik,če bo vredu ? Obrok 5 je po treningu |
