dr. Aleksandar THE Team 2210
|
Re: krči
Objavljeno 05.06.2008 ob 09:40
A te krč zbudi ali pa nastopi šele potem ko se zbudiš?
V primeru da bi se ponavljalo je potrebno pogledati elektrolite v krvi (Na, K, Ca,Mg..).To je rutinska preiskava ki jo lahko opraviš v vsakem zdravstvenem domu. Aleksander Đorđevski, dr. med.
|
|
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: krči
Objavljeno 05.06.2008 ob 14:12
Ni problem v splitu, ampak morda v intenzivnosti in pogostosti treninga nog.Mogoce je bolje na 4-5 dni noge in z variacijo intenzivnosti. “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
|
nameless
Neaktiven član -
|
Re: krči
Objavljeno 08.06.2008 ob 10:58
mogoče je pa lih to d tok piješ fora, mogoče piješ preveč in to ti pomoje pol tud neki mineralov odplakne
|
|
|
Nejc28
Neaktiven član -
|
Re: krči
Objavljeno 03.07.2008 ob 20:31
Tudi mene je ze nekjakrat, takoj po tem ko sem se zbudi zagrabil res močan krč v meča tako da me je potem še cel dan ali dva bolela noga, vendar pri meni to ni bilo zaporedoma dva dni.
Res je, da če veliko piješ se manj vode iz primarnega seča reasorbira nazaj v telo in posledično več uriniraš in izgubljaš več elektrolitov, vendar osebno misli da je težava v treningu ali pa je le prehodna zadeva |
