james
Neaktiven član -
|
zvin prsta
Objavljeno 09.10.2007 ob 14:34
torej...u soboto sem si zvil prst...in še isti dan šel k zdravniku, ki mi je dal opornico in rekel naj jo nosim par dni potem pa jo dam lahko dol... no dons sm dau opornco dol in razgibaval prst v topli slani vodi. je to uredu? nekje sem slišal da je to nekaj najbolšega za zvin? no, kaj bi mi vi še predlagali da bo prst čim prej uredu, pa kdaj bi se spet lahko začel ukvarjati s športom približno?
|
|
bigN
Neaktiven član -
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 10.10.2007 ob 12:42
V topli vodi??!!
Če hočeš da ti oteklina čimprej izgine, moraš masirat z ledom in razgibavat v mrzli vodi!! |
|
james
Neaktiven član -
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 10.10.2007 ob 15:17
ja to prec iz ledom ko zviješ, potem 2 dni miruje roka, potem pa sem prebral na kliničnem, da razgibavaš u topli vodi?
|
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 10.10.2007 ob 16:33
Terapija je OK, sicer pa taki zvini niso nic nevarnega. Pocasi razgibati, ko oteklina uplahne pa se lahko zacne spet privajanje na trening. Po obcutku, do bolecine.
“Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
|
bigN
Neaktiven član -
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 12.10.2007 ob 14:25
 |
|
james
Neaktiven član -
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 15.10.2007 ob 21:25
a je normalno, da lahko po tednu pa še nekaj dneh stalne terapije, prst prekmanem samo do polovice?... uporabljam kremo no-dol, neko olje, in pa razgibavam v slani topli vodi...
|
|
m_boy
Neaktiven član -
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 19.10.2007 ob 00:23
pocas pa bo ok, drugic pa pazit kam prste vtikat..
 |
|
james
Neaktiven član -
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 22.11.2007 ob 19:11
ewo mesec je mimo od kar sem pisal nazadnje, napredka ni!! prst je le delno gibljiv:S kaj je narobe?
|
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 22.11.2007 ob 21:01
Potem je nujno, da gres se enkrat k zdravniku in na slikanje.
“Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
|
baller Član foruma 924
|
Re: zvin prsta
Objavljeno 22.11.2007 ob 22:01
js treneram košarko in sm mel teh poškodb že malo morje.. od izpahov palca pa do zvinov prstanca in mazinca.. ko sm si prst prvič zvil sem nekaj časa nosil opornico, bolečina in oteklina nista hotli zginit, dolgo časa je rabil da je postal spet gibliv itd.. zdj pa ko si ga zvijem me weliko manj zaboli, podplutba je manjša in naslednji dan že treniram. Pomoje je ni problema in ga boš razgibal, sploh če si dolgo nosil opornico je lahko to vzrok
|
