zoro
Neaktiven član -
|
Sissy squat
Objavljeno 10.08.2006 ob 13:25
To mi je zadnč reku en na fitnesu da je ful dobra vaja, pa sploh nimam pojma kok to zgleda.
|
||
|
xanax
Neaktiven član -
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 10.08.2006 ob 19:52
Fantje klele gor rabjo en topic z osnovnimi povezavami kot je npr. http://www.exrx.net.
Drugač pa: http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/WTSissySquat.html |
||
|
meho
Neaktiven član -
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 11.08.2006 ob 10:38
Pa sej si bo tip kolena polomu!!
|
||
|
xanax
Neaktiven član -
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 11.08.2006 ob 12:34
Počepi so itak najslabš za kolena, sploh če se preveč dol spustiš, ane...
 |
||
|
heker
Neaktiven član -
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 12.08.2006 ob 10:40
Kdo ti je pa to povedu??
|
||
|
Uroš Savkovič Član foruma 1364
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 13.08.2006 ob 10:40
Nej ne bi bil problem, če izvajaš pravilno! paziti moraš da kolena ne pridejo čez prste na nogi, če gledaš z višine... nekak tko... [move]Kdor drugemu jamo koplje, potrebuje kramp in lopato[/move]
|
||
|
pedja
Neaktiven član -
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 13.08.2006 ob 14:52
JEDNA OD NAJBOLJIH VEZ\BI SA SEPRACIJU NA NOGAMA
|
||
|
kejko
Neaktiven član -
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 13.08.2006 ob 18:21
Pa s kolk kilami pa lahko delaš to?
|
||
|
pedja
Neaktiven član -
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 13.08.2006 ob 21:18
|
||
|
xanax
Neaktiven član -
|
Re: Sissy squat
Objavljeno 15.08.2006 ob 20:57
Obvezno tudi pas, pa bog-ne-daj rit pod kolena spustit. |
