Maty_Slo Član foruma 8
|
Re: Multifunkcijska fitnes naprava
Objavljeno 18.07.2015 ob 22:57
Mene pa zanima, če ima kdo izkušnje z multifunkcijsko fitnes napravo. Zanima me vsaj kakšne serije naj delam za dober razlutat in koliko časa? In kako se splača jemati proteine oz. pravilno jemanje proteinov pri treningu?
Mišljeno na tej napravi: 
Hvala vam že v naprej! |
Tomorrowman Član foruma 189
|
Re: Multifunkcijska fitnes naprava
Objavljeno 19.07.2015 ob 10:47
Bruham od takih vprašanj.
|
Nja Član foruma 25
|
Re: Multifunkcijska fitnes naprava
Objavljeno 20.07.2015 ob 11:18
Za dober rezultat greš v fitnes in delaš pod strokovnim vodstvom. Oz. vsaj toliko, da ti pokažejo kako vajo pravilno izvedeš.
Škoda denarja za to zadevo, resnično. Bratrancu so pred leti kupili. No, kaj kmalu mu je postala premalo in prešvoh in zdaj nam pretežno stoji in se nabira prah in odvzame dragocen prostor. (ne vem kaj je obsedlo gospo mati, da je to odkupila) 
Jaz imam rada besedo beljakovine. Slovenska beseda za proteine 
Sem pa zasledila pozimi enga pubeca od 18-20 let spraševat v fitnesu kaj naj jemlje in koliko. Želel je pa izboljšat mišično maso, v fitnes je prišel prvič. Trener je rekel, da zaenkrat nič. 2 meseca rednih treningov, vaj za moč, da se telo sploh navadi na neko vadbo in aktivacijo mišic. Potem se bo pa videlo ali ga je miganje prijelo in kaj se splača jemati. Do takrat pa neka prehrana po pameti  100% predanost, 100% zagnanost....vmesne poti ni!
|
|
Maty_Slo Član foruma 8
|
Re: Multifunkcijska fitnes naprava
Objavljeno 20.07.2015 ob 12:46
Tomorrowman če maš ke proti ne rabiš komentirat ne smem vprašat če česa ne vem? Sj zato je pa forum....
Nja: Hwala ti Jz sm hodu pred dvema letoma v fitnes okol 5 mesecov pol sm pa delo ša doma na sebi sam sm se na žalost zrediu nazaj. In zdaj hočem ponovno skurit maščobo in pri tem tudi veliko narediti na misični masi |
Mare Hojč THE Team 4633
|
Re: Multifunkcijska fitnes naprava
Objavljeno 20.07.2015 ob 12:54
Kot ti je rekla Nja, Maty.
Bolj se ti splača iti na fitnes, ker boš tam lažje in hitreje napredoval. Naprave so ok, kadar je človek dosegel nivo, ki ga želi samo vzdrževati in je naprava dovolj dobra, da mu to omogoča. Program treninga imaš zgoraj v reviji Zima 2012. Natisni ga in pojdi z njim na fitnes. Napiši tukaj, kako izgleda tvoja prehrana, da jo izboljšamo. Potem ti bomo tudi lažje svetovali glede dodatkov. E-mail: info@the-nutrition.com
Tel. št.: 080 35 45 Spletna trgovina: www.the-nutrition.com/store/index.php Prodajna mesta: www.the-nutrition.com/prodaja |
