zdej pa 7 days total off....mal pocitnice mal morje in hrane do konca full..ma da dobim kakko kg gor,ker sm cist prazn..te dni sm celo bol narezan kot na dan sliknaja..sam se morm spet obrit itd..jutr pa nimma casa..
testo
Neaktiven član-
Re: testo... Objavljeno 31.05.2007 ob 06:01
nin..treba delat..brez dela ni jela bom pa itak biv zelo velkrat na morju cez vikend tm mi bo pa žena kuhala dobrote in jih bova z mojim tamalim jedla in uzivala..sam cut bom vseen cardio +gh rule
Saso Petek
Neaktiven član-
Re: testo... Objavljeno 31.05.2007 ob 08:18
testo je napisal/a:
zdej pa 7 days total off....mal pocitnice mal morje in hrane do konca full..ma da dobim kakko kg gor,ker sm cist prazn..te dni sm celo bol narezan kot na dan sliknaja..sam se morm spet obrit itd..jutr pa nimma casa..
to z off hrano ni niti malo pametna ideja,ker ta čas po tekmi oz slikanju je najbolj z....n da te zalije in v enem tednu bos za....u vse kar si naredu v treh mesecih...tako da odločitev je tvoja............ne rečem dan ali dva ampak jaz si vzamem off sele cez kaksen mesec ali dva in lahko recem da sem od tekme pa do sedaj se vedno na easy dieti,ker se mi zdi skoda prejsnjega truda(2× kardio dnevno + hud trening z utežmi in da ne govorim o hrani) in potem to zapraviš v enem oz pri tebi bodo sedaj ze dva tedna.....premisli
testo
Neaktiven član-
Re: testo... Objavljeno 07.06.2007 ob 19:50
mA sm back.sm biv off..sam sm še vedno super..dam slike gor od dans z dopusta zdej pa diet again eto dans mam 94kg...ma nic.še vedno sm cut
testo
Neaktiven član-
Re: testo... Objavljeno 08.06.2007 ob 11:27
eto slika z dopusta..po zretju!
Saso Petek
Neaktiven član-
Re: testo... Objavljeno 08.06.2007 ob 12:16
super,ni te velik zalilo. Zdaj pa kvaliteto in maso delat
testo
Neaktiven član-
Re: testo... Objavljeno 09.06.2007 ob 06:07
sm ze startu diet..sam shit k grem zdele u bosno za 2 dni..hmmmm
bigN
Neaktiven član-
Re: testo... Objavljeno 10.06.2007 ob 21:23
Sam da ne boš preveč lokalnih specialitet nažirou, čevapi pa kajmak mmmm...
testo
Neaktiven član-
Re: testo... Objavljeno 10.06.2007 ob 21:46
ma spet sm 2 dni sam poku,hahahah dam pol slike gor ..zdej pa res diet and trening