Lukardi
Neaktiven član -
|
Luka
Objavljeno 31.07.2012 ob 21:26
Tukaj bom prilepo 1 sliko,to je po 9 mescih treninga.Prej sem bil suhcat imel sem okoli 71kg(sedaj 86kg).Noge mi sicer malenkost zaostajajo,ampak sem jih začel trenirat tak ko se spodobi.Probal bom še poiskat kako sliko od before da se bolse vidi razlika.
|
|||
|
Lukardi
Neaktiven član -
|
Re: Luka
Objavljeno 31.07.2012 ob 21:27
aja pa star sem 15 let
 |
|||
|
petr32 Član foruma 553
|
Re: Luka
Objavljeno 02.09.2012 ob 16:51
kdaš boš spucal? to ni nič.
Miha Zupan: VEČINO STA ATA PA MAMA ŽE NARDILA. Elliot Hulse: WE'RE ALL HERE TO FUCK.
|
|||
Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: Luka
Objavljeno 02.09.2012 ob 18:25
kaj bo pucal ? Ti samo nadaljuj tako kot si delal do sedaj, rabiš še nekaj mesa, potem rezanje. Abs on a skinny guy is like tits on a fat chick - it doesn't count. Torej nadaljuj z maso !
|
|||
|
MuscleMass Član foruma 140
|
Re: Luka
Objavljeno 03.09.2012 ob 01:22
Se strinjam z Enejem.. Sicer pa odvisno od ciljev, nekaterim je všeč biti masivn, nekaterim je bolj kot masa pomembna forma itd.. ampak če hoče nekdo zgledati dobro z nekaj kg mm več, je pomoje boljše prvo narediti konkretno maso.. seveda čim kvalitetnejšo in potem spucat
 |
|||
|
GG25 Član foruma 952
|
Re: Luka
Objavljeno 03.09.2012 ob 09:44
Meni izgleda tako, da ima fant super dispozicijo za BB. Mogoče bi moral še iz kakega drugega kota slikati.
Dobro ti gre! Jaz bi tudi na tvojem mestu še nekaj mase nabral. Vsaj 10 kg. |
|||
|
alexjug Član foruma 281
|
Re: Luka
Objavljeno 04.09.2012 ob 15:36
Tudi jaz bi na tvojem mestu nadaljeval z maso. Poskusi še uvesti 2-3x po 30min kardia tedensko, ker te že rahlo zaliva. Vsaj tako je videti na sliki.
Sicer pa super! http://bodyspace.bodybuilding.com/h4xk0/ http://missionsuperbody.blogspot.com
|
|||
|
petr32 Član foruma 553
|
Re: Luka
Objavljeno 04.09.2012 ob 17:56
važno da fant en mesec ni dobil odgovora, zdaj pa kr usi..verjetno je že nehal v tem času
Miha Zupan: VEČINO STA ATA PA MAMA ŽE NARDILA. Elliot Hulse: WE'RE ALL HERE TO FUCK.
|
|||
|
Lukardi Član foruma 1
|
Re: Luka
Objavljeno 19.11.2012 ob 20:46
sem nadaljeval z maso tak ko ste rekli zaj pa do novega leta malo spucat dol
|
|||
Tomorrowman Član foruma 189
|
Re: Luka
Objavljeno 19.11.2012 ob 21:19
Višina? Masa?
|
