juroo
Član foruma 42
|
Hujšanje
Objavljeno 06.06.2013 ob 23:33
Pozdravljeni,
Zanima me katere dodatke priporočate za hujšanje. Sam sem že uporabljal shredxx in sem bil zadovoljen. Bi moral še kaj druga dodati, da bi bil učinek še boljši? Hvala in LP juro
|
|
Mare Hojč THE Team 4633
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 10.06.2013 ob 11:23
Uredi si prehrano po cik-cak metodi (imaš gor v Reviji Poletje 2012)
Trening imaš v Reviji Zima oz. naprednejšo verzijo v Pomlad 2012 Od dodatkov je Shredxx dovolj kot fat burner, ker vsebuje vse, kar potrebuješ. Če si bil zadovoljen z njim, potem ga jemlji dalje. Od ostalega bi ti za osnovo predlagal: - THE Amino Whey (2 merici po treningu) - THE Omega 3 (3krat 3 kapsule dnevno zraven obroka) - THE Vitamin Strong (2 tableti dnevno z obrokom) Če imaš nizko kalorično dieto je dober tudi kakšen booster pred treningom. Če na dieti intenzivnost in moč na treningu padeta, pomeni, da lahko izgubljaš mišično maso (katabolizem). Booster ti bo pomagal, da boš treniral bolj intenzivno. npr. X3M Preload E-mail: info@the-nutrition.com
Tel. št.: 080 35 45 Spletna trgovina: www.the-nutrition.com/store/index.php Prodajna mesta: www.the-nutrition.com/prodaja |
|
|
juroo
Član foruma 42
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 13.06.2013 ob 21:56
ta fatburner, ki ste ga priporočali je najmočnejši, ali je kakšen, ki še bolje deluje? Zanima me tudi, če nibi bil naprimer dosti aktiven ali bi se s temi proteini , ki ste jih napisali slučajno zredil( to lih nebi rad
 zanima me tudi kakšen trenig bi priporočali za najboljši učinek. ( sedaj imam vadbo na sobnem kolesu, trebušnjaki, sklece, ukvarjam se tudi z nogometom)
LP ini hvala za odgovor juro
|
|
|
Mare Hojč THE Team 4633
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 14.06.2013 ob 12:16
Shredxx je dober.
Proteini bodo pomagali zgraditi mišično maso oz v času diete ohraniti obstoječo mišično maso. Če nočeš povečati mišične mase oz. ti ni pomembno, če jo izgubiš, potem jih ni potrebno uživati. Za hujšanje: 1. Urejena prehrana (zgoraj v Reviji Poletje 2012 cik - cak dieta) 2. Program treninga na fitnesu (Revija Zima 2012) + 2krat tedensko HIIT kardio E-mail: info@the-nutrition.com
Tel. št.: 080 35 45 Spletna trgovina: www.the-nutrition.com/store/index.php Prodajna mesta: www.the-nutrition.com/prodaja |
|
|
juroo
Član foruma 42
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 14.06.2013 ob 23:01
Hvala za odgovor
juro
|
|
|
juroo
Član foruma 42
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 14.06.2013 ob 23:15
če nisi dovolj aktiven se pa lahko tudi zrediš po teh proteinih?
juro
|
|
Skinnynigga Član foruma 237
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 14.06.2013 ob 23:39
Načeloma če se ne gibaš se zrediš od marsičesa ,ampak od proteinov pa načeloma ne , no vsaj kakšnega wheya ne ,ker itak vsebuje samo beljkavine po večini If YOU want to succeed as bad as you want to BREATHE then you will be SUCCESSFUL.
|
|
|
Dominik22 Član foruma 159
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 15.06.2013 ob 09:26
Če jih imaš preveč, ja. |
|
health-boy Član foruma 2627
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 15.06.2013 ob 19:41
Redi višek kalorij.
Sex, Training, Rest, Eat, Sleep
|
|
|
juroo
Član foruma 42
|
Re: Hujšanje
Objavljeno 15.06.2013 ob 22:08
Kako lahko dobim kako promocijsko kodo, da bi bil nakup cenejši?
juro
|
