Proteini|Beljakovine|THE Nutrition® Športna Prehrana

Tomorrowman

Član foruma 189

Re: Kako se boriti z vročino? Objavljeno 20.08.2012 ob 13:19

Simi je napisal/a:

Ma kaka opustitev treninga, to je za pi***. Pač je vroče, mal več vode spijš in to je to

Voda ne reši vsega.

Česa bi me pa morala rešit? Spijm 3,5l pred, med in po treningu (skupno) in to je to

Citiraj

Redkister

Član foruma 3461

Re: Kako se boriti z vročino? Objavljeno 25.08.2012 ob 01:12

Mislim, da je namigoval na elektrolite, katerih ti voda ne bo povrnila.

Osebno trenerstvo, skupinski treningi na BP team

Citiraj

JohnyBrav

Član foruma 103

Re: Kako se boriti z vročino? Objavljeno 25.08.2012 ob 07:25

Prevelika vročina verjetno res ni najboljša, čeprav jaz osebno ravno v vročini najboljše treniram, samo nekateri so pa res pretirano razvajeni. Včasih pridem v fitnes kjer je notri samo en, klima pa do konca da te dobesedno zazebe ko prideš notri! Take bi poslal ven na sonce trenirat

Citiraj

Simi

Član foruma 1659

Re: Kako se boriti z vročino? Objavljeno 25.08.2012 ob 07:26

Redkister je napisal/a:

Mislim, da je namigoval na elektrolite, katerih ti voda ne bo povrnila.

Tako

Zakaj bi bil povprečen, če si lahko nadpovprečen?

Lift heavy. Life is too short to be weak.

Citiraj

petr32

Član foruma 553

Re: Kako se boriti z vročino? Objavljeno 26.08.2012 ob 18:24

rajš mam +35 ko pa -5
ker pri -5 pa res nič ne morš nardit, še zašvicaš ne. no ja za tiste BB počepe je itak useen

Miha Zupan: VEČINO STA ATA PA MAMA ŽE NARDILA. Elliot Hulse: WE'RE ALL HERE TO FUCK.

Citiraj

Enej Samaržija

THE Team 2346

Re: Kako se boriti z vročino? Objavljeno 26.08.2012 ob 18:32

BB počepi ? kakšne počepe izvajaš ti, da je njihova kvaliteta oz. učinkovitost povezana s temperaturo zraka ?

Citiraj

MIP

Neaktiven član -

Re: Kako se boriti z vročino? Objavljeno 26.08.2012 ob 20:08

GG25 je napisal/a:

Imate kakšne posebnega tehnike, poleg opustitve treninga, treniranja v temperaturnih razmerah 30+ celzija?

Sem imel enak problem, saj zjutraj ne telovadim (popoldan je pa bolj vroče kot zjutraj). Kupil poceni 15 € ventilator in rešil težavo.

Dobra naložba :-)

Lp

Citiraj

malim5