ZyzzTheLegend Član foruma 3
|
Fatburner,Gainer,Protein ter Carbs ?
Objavljeno 03.03.2013 ob 11:59
Lep pozdrav, imam Shredxx fatburnerje, All in 1 Gainer , All in 1 Carbs ter All in 1 Protein.
Sedaj me zanima kako naj bi bilo najbolj pametno to razporediti čez dan? Ter ali naj to upoštevam kot Obrok ali kot dodatek ? Hvala "haters gonna hate" - zyzz "may the aesthetics be with you"
|
|
|
Fitx Član foruma 195
|
Re: Fatburner,Gainer,Protein ter Carbs ?
Objavljeno 03.03.2013 ob 20:48
Lahko bi še napisal, kakšen je tvoj cilj? Masa, definicija?
|
|
|
ZyzzTheLegend Član foruma 3
|
Re: Fatburner,Gainer,Protein ter Carbs ?
Objavljeno 03.03.2013 ob 21:52
Vse
 mislm definicija nej prevlada. "haters gonna hate" - zyzz "may the aesthetics be with you"
|
|
health-boy Član foruma 2627
|
Re: Fatburner,Gainer,Protein ter Carbs ?
Objavljeno 04.03.2013 ob 08:48
Ti si res legenda VSE 
ali nima kaj prevladati. To je eno ali drugo in nič vmes. Sex, Training, Rest, Eat, Sleep
|
|
|
ZyzzTheLegend Član foruma 3
|
Re: Fatburner,Gainer,Protein ter Carbs ?
Objavljeno 04.03.2013 ob 09:32
Okej Okej. Definicija
"haters gonna hate" - zyzz "may the aesthetics be with you"
|
|
|
THE Nutrition Maribor - Studenci Član foruma 1193
|
Re: Fatburner,Gainer,Protein ter Carbs ?
Objavljeno 09.03.2013 ob 08:05
Uh, kako si te s takšno kombinacijo pristal? Torej za definicijo gainerja in carbsov dejansko ne rabiš. Drugače pa 2 merici all in 1 protein po treningu in kadar nimaš časa imeti rednega obroka. Fatburnerje pa 2 zjutraj in 2 pred treningom.
THE Nutrition BP team (Titova 62, MB)
T: 041 343 484 E: info@bpteam.si Odprto: pon-pet: 8.00 - 20.00 sob: 9.00 - 16.00 ned:9.00-12-00 Svetuje vam: Sandi Bitenc (C.F.M.P. |
|
Bleachy Član foruma 7
|
Re: Fatburner,Gainer,Protein ter Carbs ?
Objavljeno 09.03.2013 ob 13:50
Zakaj pa ne VSE??
 Zakaj pa ne moreš delati na masi in obenem na definiciji
Lepo v fitnesu delaš za maso...greš npr. tečt, plawat, kolesart za definicijo... Res da gre napredek bolj počasi vendar je vseeno možno. Ne razumem, zakaj ljudje najprej delajo na masi da dobijo zraven tudi maščobo, in potem začnejo na definiciji. Ker lahko lepo oboje hkrati kombiniraš. |
|
|
THE Nutrition Maribor - Studenci Član foruma 1193
|
Re: Fatburner,Gainer,Protein ter Carbs ?
Objavljeno 09.03.2013 ob 21:34
Zato ker za pridobivanje mase moraš bit v plusu s kalorijami za izgubo maščobe pa v minusu in oboje hkrati ne moreš bit. Začetniki sicer lahko pridobijo odvečne kalorije tako da uporabijo maščobo vendar je to razmeroma kratkoročno. Če želiš še naprej hkrati pridobivat maso in izgubljat maščobo je potrebna zelo dobra prehranska strategija in ta sigurno ne vključuje tolk cukra kot si ga ti nabavil v dodatkih.
THE Nutrition BP team (Titova 62, MB)
T: 041 343 484 E: info@bpteam.si Odprto: pon-pet: 8.00 - 20.00 sob: 9.00 - 16.00 ned:9.00-12-00 Svetuje vam: Sandi Bitenc (C.F.M.P. |
