|
Piro Član foruma 2
|
Gainer
Objavljeno 16.10.2012 ob 13:06
Zaradi alergije na čokolado prodajam popolnoma nov gainer:
http://www.the-nutrition.com/store/index.php?page=prdetails&pg=1&pid=341&stype=2&cat=1&cat_name=Beljakovine Ponudbe in info na zs |
|
hartan Član foruma 14
|
Re: Gainer
Objavljeno 17.10.2012 ob 20:15
Prodajaš gainer? Kaki so pa simptomi? A ti je slabo in te boli glava, ko ga zaužiješ?
|
|
gapi Član foruma 1462
|
Re: Gainer
Objavljeno 19.10.2012 ob 09:08
naujbrž samo ne tolerira laktoze in ima zato prebavne motnje...torej je kriv whey koncentrat, moral bi imeti izolat...najbolje bi bilo izolat+malto (ali pro carbs) in ima gainer
|
|
hartan Član foruma 14
|
Re: Gainer
Objavljeno 19.10.2012 ob 16:09
Men zanima, ker sem sam hotel barat, kaj bi blo to krivo...
Ko ga po treningu spijem, mi čez kake pol ure rata slabo in glava me boli... Dvakrat sem vzel po treningu 150g in obakrat isto... Ne vem, od česa bi blo to. V zgoraj opisanih zadevah ziher ni vzrok, ker se mi to ni dogajalo še nikdar, pa sem pojedel bilokaj... Prej sem za po treningu jemal "The Gainer" (140g) pa ni blo nikol kakih komplikacij, zaj pa nisem nikjer na netu zasledil one 4kg pakunge, pa sem pač vzel to... V pon. sem mislo, da je pač kaj jaz vem za en drugi bog kriv, potem pa se mi je v torek zgodilo enako... včeraj in predvčerajšnim sem si pa zmešal dve merici malte, pa dve wheya, pa ni blo problemov, tak da more ta "All in 1 Gainer" vsebovat nekaj, kar mi ne paše... |
|
health-boy Član foruma 2627
|
Re: Gainer
Objavljeno 20.10.2012 ob 11:10
Kombinacija whey+malta ali sam gainer so popolnoma drugačni od Gainerja all in 1.
Zato so problemi. Tudi nekateri ostali so imeli podobne težave kot ti, zato so zmanjšali odmerek na 100g in ščasoma postopno dodajali. Lahko pa poskusiš 2 merici pred in 3 merice po treningu. Priporočam za začetek tehtanje, ker se zaradi strukture ki se med dodatki razlikujejo, pokažejo različno količino tudi do 10g na merico in pri večji količini le teh na koncu kar nanese več dodatka, več kalorij..... več za organizem, ki mogoče ne prenese naenkrat. Sex, Training, Rest, Eat, Sleep
|
