Optimiziranje prehrane za mišično rast se je razvilo že v pravo znanost, saj si želimo za svoje delo in trud na treningih doseči kar najboljši učinek. Posledično se je na tržišču pojavilo veliko dodatkov, ki podpirajo mišično hipertrofijo (rast) in pospešujejo regeneracijo.

Danes je na voljo že zelo obsežna paleta dodatkov in zato se je posamezniku pogosto težje odločiti, katere bi izbral- poleg tega pa je tu pogosto tudi vprašanje denarja..

ALL IN 1 GAINER- NOVOST NA TRŽIŠČU ponuja enostavno rešitev: VSE V ENEM!

Ni vam več potrebno kupovati ducat izdelkov za optimizacijo vašega truda na treningih- ALL IN 1 GAINER ponuja VSE sestavine, ki bodo vašim mišicam dale to, kar potrebujejo za rast.

All in 1 GAINER vsebuje kar 60g beljakovin na odmerek (150g)!

SIROTKA (whey) se je dokončno uveljavila kot najbolj optimalen vir beljakovin za izgradnjo čiste mišične mase. Ima izmerjeno najvišjo biološko vrednost (BV) vseh beljakovinskih virov na svetu. Poleg izrednih učinkov na sintezo beljakovin v telesu pa tudi dokazano pozitivno vpliva na imunski sistem, preprečevanje izgube kostne mase in deluje celo anti-karcinogeno. Vsebuje zelo malo maščob in ogljikovih hidratov in ne povzroča nabiranja maščobe.

Čeprav so te najpomembnejše aminokisline že izdatno prisotne v sirotki sami, pa je v izdelku ALL IN 1 GAINER dodana še dodatna količina BCAA in GLUTAMINA. BCAA predstavljajo tri najbolj anabolne aminokisline: levcin, izolevcin in valin in veljajo za ključne pri izgradnji čiste mišične mase. GLUTAMIN predstavlja več kot 50% vseh aminokislin v telesu, kar pomeni, da je potreba po njemu ogromna. Je najpomembnejša antikatabolična aminokislina (preprečuje razgradnjo mišičnega tkiva) in dokazano vpliva na večje izločanje telesu lastnega rastnega hormona.

KREATIN ETIL ESTER je nova oblika kreatina na tržišču, ki je po nekaterih študijah superiorna vsem ostalim. Kreatin je verjetno najbolj raziskan dodatek k prehrani in študije vedno znova potrjujejo njegovo učinkovitost in pozitivno delovanje na mišično moč in rast.  V sinergiji z BETA-ALANINOM, ki dokazano zmanjšuje nastajanje vodikovih ionov (H+) in s tem ohranja pH v mišici, bo mišica sposobna opraviti več dela preden se utrudi: večji volumen dela = večja rast!

Vsi procesi v telesu so odvisni od zadostne količine mikronutrientov- če želimo mišicam zagotoviti optimalno okolje za rast je pravo razmerje VITAMINOV IN MINERALOV lahko ključno za uspeh.

Bistvenega pomena je seveda, da vsi ti stimulatorji mišične rasti pridejo čimprej do obremenjene mišice in ji omogočijo maksimalen performans, hitro regeneracijo in v končni fazi optimalno superkompenzacijo (mišično rast). To omogoča ARGININ! Ta aminokislina deluje na povečanje pretoka krvi v mišice- več krvi spravimo v mišice, boljši bo učinek na mišično rast.

ALL IN 1 GAINER je idealen izdelek za vsakogar, ki bi rad pridobival na čisti mišični masi, saj vsebuje kar 40% beljakovin- to je za »gainer« zelo veliko! Poleg tega pa je tudi zelo ekonomičen, saj v svojem velikem 5kg pakiranju vsebuje dejansko VSE ključne sestavine za hitre in vidne napredke v mišični masi. Ker dobite 500g GRATIS pa je tudi izredno prijazen denarnici.

OKUS: Čokoladni piškotek


Prehranske vrednosti
Neto količina: 5000g
Odmerek: 5 meric
                      Na odmerek
Energijska vrednost 597,5 kcal
Beljakovine                60 g
Ogljikovi hidrati     85,1 g
Maščobe                1,9 g

Vitaminsko Mineralna mešanica
Vitamin C                30,67 mg
Vitamin D3                1,95 mcg
Vitamin E                4,61 mg
Biotin               20,56 mcg
Vitamin B1         0,42 mg
Vitamin B2         0,54 mg
Vitamin B3                5,92 mg
Vitamin B5                2,43 mg
Vitamin B6                0,54 mg
Folna kislina       78,56 mcg
Vitamin B12         0,82 mcg
Kalcij                        100 mg
Magnezij                11,1 mg
Železo                 2,15 mg
Cink                         1,35 mg
Jod                       43,75 mcg
Fosfor                35 mg
Baker                125 mcg

Napredna matrika za pridobivanje mišične mase**     15 g

SESTAVINE:
**Napredna matrika za pridobivanje mišične mase: BCAA, l-glutamin, kreatin etil ester, arginin, beta-alanin

Beljakovinska mešanica (sirotkin koncentrat, micelarni kazein), Napredna matrika za pridobivanje mišične mase**, Vitaminsko mineralna mešanica, maltodekstrin, dekstroza, kakav, čokoladna aroma, aroma piškotek, ksantan gumi, celuloza, umetna sladila: sukraloza, kalijev acesulfam

NAVODILA ZA UPORABO:
Zmešajte 5 meric praška z vodo, mlekom ali sokom. Količina tekočine je odvisno od tega, kako gost napitek želite. Konkretne priporočene količine so zelo odvisne od posameznika in njegovih ciljev. Zaužijte po vadbi ali kot napitek med obroki.

OKUS: čokoladni piškotek   tole mi je znano

... sem pa dva,tri mesece nazaj bral o tem, da se na trgu vedno bolj uvajajo/prodajajo mešanice beljakovin.
No, zdaj so pa še pri THE. (velja za all in 1 protein)

SUPER!

Lp

dones prislo po posti, All in 1 GAINER,  zdej mam pa uprasanje a sem jest na nekaj alergicen ali?, Uglaunem zmesal sem 5 meric z vodo in popil, kot je priporoceno, zelo sem se pocutu sitega 2 ure, ko sem prisel domov, ko sem se usedel, sem dobil tisti polni obcutek kako sem sit, pa cakal da malo rignem, ali da grem na potrebo,. a ni slo... no nakoncu me je tko, da sem zdej skozlal ves gainer ven, (prej sem se lezal 30min z polnim trebuhom, in pokrcenimi nogami, slabost), no zdej je pa uredu. Uglaunem prvic sem probal gainer, prej sem samo the whey jemal, treniram 2 meseca. a bi mogoce moral zaceti z mansimi mericami=?

Priporočen odmerek se razlikuje od posameznika do posameznika..

Pomoje je bila zaužita količina prevelika... To je res konjska doza..

odmerk bo bolje razpolovit na 75g, tako boš dobil 30B, 40OH, kar je čist zadosti za po treningu

Povsem možno, nekaj podobnega se je skoraj zgodilo sošolcu z PRO Gainerjem. Za nekatere je velika doza enostavno preveč, boljše začeti postopoma.

Dejansko gre tukaj za 600kcal v enem obroku- še več, če ga mešamo z mlekom.

To je za nekoga, ki je tega nevajen oz. je do sedaj po treningu pil 1 merico wheya (100kcal) lahko dejansko veliko.

Svetujem, da shake zmešate in ga pijete lepo počasi- ni nobene potrebe, da se spije na eks. Lahko se ga pije tudi 20- 30 min po požirkih.

Obstajajo ljudje ( sicer redki ) ki hranila dobesedno kurijo in za take je celoten odmerek več kot dobrodošel glede na to, da ga telo ne izkoristi kaj dosti za gradnjo oz. regeneracijo pač pa za energijo.

garfield je napisal/a: odmerk bo bolje razpolovit na 75g, tako boš dobil 30B, 40OH, kar je čist zadosti za po treningu

+1
začni z dvema mericama in po potrebi in navadi dodajaj, da prideš do 5  meric, kar se je meni tudi zdelo veliko na začetku.  :-\