Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  

Zelenjavni kruhki

Sestavine
THE Diet Pancakes (50 g), Čebula (15 g), Laneno seme (10 g), Olje, olivno (5 g), Česen (15 g), Paprika, v prahu (5 g), Sol (5 g), Voda (45 g), Kajenski poper (5 g)
Prehranske vrednosti
kCal:  335.905 
oh:  21.685 
  beljakovine:  37.985 
maščobe:  10.41 

 THE Diet Pancakes izdelek je poleg palačink uporaben tudi za peko ostalih nizkokaloričnih jedi in sladic.


Priprava:

1. Narežemo liste mlade čebule.


2. Vse sestavine stresemo v posodo in premešamo. Začinimo po okusu.


3. Z žlico maso stresamo v vročo ponev, ki smo jo namastili z olivnim oljem, da nastanejo manjši krogci.


4. Na vsaki strani pečemo na vročem ognju cca 2 minuti.


Dober tek Ti želi

Tvoj THE Nutrition Team


Bodi najboljŠi, Be THE Best

Copyright 2010-2018 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov