SestavineOvseni kosmiči (30 g), Med (10 g), Cimet (3 g), Griški jogurt 0% M (150 g), Jagodičje (70 g), All in 1 GAINER (30 g) |
Prehranske vrednosti
|
V posodi zmešamo ovsene kosmiče, med, cimet, All in 1 GAINER in 10 ml vode.
Pustimo stati 10 minut, da nastane gosta zmes.
Maso razporedimo v pet modelčkov za mafine.
Nato v vsakega dodamo še 30 g grškega jogurta.
Po vrhu posujemo zmrznjeno sadje.
Modelčke damo v skrinjo za vsaj tri ure. Preden si privoščimo mrzel prigrizek, ga vzamemo iz skrinje in pustimo stati na sobni temperaturi 5 minut.
Dober tek!
Avtorica recepta: Tiara Vardijan
