HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  

Bananine palačinke

Sestavine
All in 1 Protein (25 g), Ovseni kosmiči (30 g), Riževo mleko (75 g), Pecilni prašek (1 kom), Banane (100 g), Jajce (1 kom)
Prehranske vrednosti
kCal:  434.13 
oh:  51.69 
  beljakovine:  28.735 
maščobe:  11.475 


V posodi pretlačimo obe banani. 


Nato dodamo še ostale sestavine (All in 1 PROTEIN proteine z okusom Vanilla Milkshake, ovsene kosmiče, riževo mleko in jajce). 


Vse skupaj dobro premešamo in pustimo stati približno 10 minut, da se ovseni kosmiči zmehčajo.

 


Na ponvi segrejemo olje in spečemo palačinke.

Palačinke so same po sebi že tako dobre, da sploh ne potrebujemo nadeva.


Pa dober tek!


Avtorica recepta: Tiara Vardijan

Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov