SestavineMeridian organsko arašidovo maslo (230 g), Amino Whey (60 g), Jajce (1 kom), Soda bikarbona (4 g), Stevia (5 g), Kokosovo mleko (150 g) |
Prehranske vrednosti
|
Organsko maslo Meridian je slasten in zdrav dodatek obrokom
Piškoti:
• 200g arašidovega masla
• 50g the amino whey
• 1 veliko jajce
• Ščepec sode bikarbone
• *Med, stevia (če želite bolj sladko – sama nisem uporabila ničesar)
Kokosova smetana:
• 150g gostega kokos mleka
• 10g the amino whey
• 30g arašidovega masla
1. Sestavine za piškote stresemo v posodo in premešamo
2. Oblikujemo piškote in jih razporedimo po pekaču (uporabimo peki papir, da se ne primejo in jih pečemo cca 12 minut na 180°C.);
3. V isti posodi lahko zmiksamo sestavine za smetano;
4. Ko so piškoti pečeni jih pustimo, da se ohladijo. Na ohlajene nanesemo stepeno kokosovo smetano.
5. Postrežemo
Dober tek Ti želi
Tvoj THE Nutrition Team
