HRVATSKA
   DEUTSCHLAND
   ITALIA
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica

Robertova Preobrazba - Imate Mogoče 4XL ali 5XL?

Živijo, moje ime je Robert in pri starosti 29 let sem s svojo telesno težo prišel do kritične točke. Že od same osnovne šole naprej sem imel vedno povečano telesno težo. Vsi poizkusi diet od prvega letnika srednje šole do izpred petih let so bili neuspešn

Vedno sem se počutil čudno, nerazložljivo, kot da me nekaj manjka, po drugi strani pa me je bilo hkrati vedno preveč. Pri dietah se je telesna teža premaknila okoli 10% do 15% navzdol, vendar se je vedno vrnila nazaj. Tudi večkratno.

Problem v mojem pristopu je bil predvsem v dojemanju izgube kilogramov - hujšanja, katerega sem povezoval z »dieta, dietno, omejevanje, prikrajšanje, stradanje, časovno omejeno, hitro«. Takšnega pristopa ne zdrži ne telo ne človeška psiha in le redki so, ki na tak način dosežejo dolgoročne rezultate. Dejansko je to skoraj nemogoče, ker je psiha vedno pod pritiskom.

Torej se je po vseh poizkusih in veliko razočaranjih, kasnejši  sedeči naravi dela, neaktivnosti in stresu teža kar kopičila in poletela v nebo. Največja prelomnica se je zgodila v letu 2013. Dala mi je vedeti, da bo potrebno ta stil spremeniti in obrniti to ploščo. Bile so fotografije, na katerih sem se zagledal in si rekel: »To ne morem biti jaz. To je šlo predaleč.« Gora! Pomislil sem tudi na svoje zdravje ter na vse, ki jih imam rad…

Iz firbčnosti me je zanimalo koliko ta gora tehta. Stopil sem na tehtnico: 145,2 kilogramov. Trda realnost, zamišljenost, premlevanje. V naslednjih dveh tednih sem se popolnoma zaprl vase. Začela so se premišljanja, vrteli so se filmi. Kaj nisem, kaj bi lahko bil, kako bi lahko marsikaj bilo drugače. V tem trenutku sem si priznal, da je veliko povezano s težo in samopodobo. Z omejitvami, ki jih povzroča prekomerna telesna teža in tudi z razočaranji. Zasebno in poslovno, vse. Ah kaj bi lahko bilo…

Preklopil sem na »KAJ BO?«

Ali ti je mogoče kaj poznano:

· Len

· Brezvoljen

· Se težko odločaš

· Odnehaš prepogosto in prehitro

· »Ah, saj ni tako hudo«

· Nepojasnljivi težki in čudni dnevi, tedni

· Napetost in stres brez tehtnega razloga

· Agresivnost in razdražljivost

· Nesproščenost v družbi

· »Ali imate mogoče 4XL ali 5XL«

Vse to je povezano v veliki meri z osebnim nezadovoljstvom, nezdravim duhom v nezdravem telesu.

Rešitev je prišla lažje, kot bi si lahko sprva predstavljal. Ime ji je bilo »Akcija«. Diete odpadejo. Enostavno je potrebno narediti premik v glavi.

X3M Shredxx Preobrazbe Robert na treningu

 

Tako se je oktobra 2013 pričela moja prva akcija. Najprej sem začel urejati prehrano in same prehranske navade, povečevati aktivnost, brati, se izobraževati in spoznavati drugačen stil življenja.

The Nutrition forum je postal moje podporno okolje

Skozi proces izobraževanja in iskanja več različnih pogledov sem se prijavil na veliko forumov, vendar najbližji mi je postal THE Nutrition forum. Enostavno velika frekvenca ljudi, veliko postov, obzirnost in veliko pomoči. Res. Počutiš se kot v eni veliki družbi ljudi, ki so profesionalno in amatersko aktivni, ki delijo svoje izkušnje, pomagajo in te podpirajo. Vse to je preraslo v odločitev, da bo to moje podporno okolje, kjer bom pisal o svojem napredku in težavah. 

Moj napredek je dejansko začelo spremljati in zdaj spremlja vse več oseb. Eni od teh pomagajo z nasveti, drugi pa so v podobni situaciji kot jaz. Ni lepšega občutka, kot takrat ko vidiš, da s svojim primerom daješ voljo drugim. Deliš svoje izkušnje in  z reševanjem svojega »problema« si dejansko v pomoč tudi drugim.

Dobra priložnost

Na forumu so redno prisotni tudi sami predstavniki THE Nutrition. Tudi oni spremljajo mojo preobrazbo in mi pomagajo z nasveti. Kontaktirali so me preko foruma in mi ponudili zanimivo priložnost. Zaradi moje »komunikativnosti, nezadržanosti in volje pomagati drugim« so mi ponudili, da bi lahko svojo izkušnjo predstavili tudi širše, preko socialnega omrežja Facebook, podobno kot sta to storila že Nika in Jure.

Rekli so, da je dobro, da lahko ljudje vidijo tudi perspektivo nekoga, ki ima podobne težave, kot jih imajo sami.

Hm, najprej sem pomislil na BigBrother-ja. :)

Potem pa me je prešinilo. Zakaj pa ne? Moja želja je napredovati in s strokovno pomočjo nutricionistov in trenerjev bo to še lažje. Po drugi strani pa mi je v veselje vzpodbujati druge,  ki se spopadajo s podobnimi izzivi in jim na lastnem primeru pokazati, da če zmorem jaz, zmorejo tudi oni. Vem, da se bo kakšen več premaknil iz kavča in sence ter šel v akcijo. :)

Sprejel sem ponudbo.


Naloži si THE Nutrition E- Vodič in si preberi, kako lahko tudi ti dosežeš izklesane Six - Pack trebušne.

(po kliku boš preusmerjen na facebook, kjer si lahko enostavno naložiš E - vodič)

E-VODIč ZA SIX PACK TREBUšNE

*Ne pozabi preveriti, da si vpisal pravilen email naslov


Moj dosedanji napredek:

5.1.  teža 139,6 kg 
12.1.  teža 138,2 kg 
19.1.  teža 137.0 kg 
26.1. teža 136,1 kg 
2.2.  teža 135,4 kg
9.2.  teža 134,2 kg 
16.2.  teža 133,6 kg
24.2.  teža 133,6 kg 
02.03. teža 132,7 kg
09.03. teža 131,9 kg 
16.03. teža 130,9 kg
23.03. teža 129.2 kg
30.03 teža 128.4 kg
06.04. teža 127,4 kg
13.04. teža 126,6 kg
...
21.7.   teža 114,6

Kakšen je bil moj recept in kateri so po mojem mnenju glavni razlogi za moj uspeh, si lahko prebereš v Robertova Preobrazba: "Moj recept za uspeh"

Dober je občutek, ko ti vsaka kil`ca minusa nariše nov nasmešek na obrazu in se vsakič počutiš bolje v svoji koži. Bolj zdravega in bolj fit. 

Tako se naučiš narediti vsako ponovitev do konca.

X3M Shredxx Preobrazbe Robert dokonča vsako ponovitev

 

Vam THE Nutrition pa hvala, da ste mi razširili izziv in mi prišli nasproti.

Ajde gremo, akcija! :)

 

Bodi najboljŠi, Be THE Best


Robert Balkovec

THE Amino Whey (2300 g)
Redna cena: 57,13€
Klubska cena: 31,42
X3M ShredXX (60 kaps.)
Redna cena: 28,56€
Klubska cena: 15,71
X3M GH Boost (180 kaps.)
Redna cena: 32,84€
Klubska cena: 18,06
Copyright 2010-2021 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov