Med težkim treningom se v telesu dogajajo velike spremembe: metabolne, biokemične in imunološke. Nastajajo mikro-travme v mišičnih vlaknih, praznijo se glikogenske zaloge, poruši se ravnovesje kalcija v mišicah, ki je ključen mikro- element za pravilno krčenje in delovanje mišičnih vlaken. Vse to oslabi mišice in povzroča bolečine, t.i. muskelfiber. Po napornem treningu se aktivira tudi imunski sistem, ki pošlje v mišico obrambna telesca, zato mišica oteče.

In prav to je trenutek, v katerem se skriva največja priložnost za napredek v moči in mišični masi. Poznavalci ga imenujejo »window of opportunity«, kar bi lahko smiselno prevedli kot »trenutek priložnosti«! To je trenutek, ki odloča, če nas bo dobro narejeni trening popeljal stopničko višje, ali pa bo, v najslabšem primeru, celo kontra- produktiven. Ključni faktor so hranila, ki jih bomo zaužili neposredno po vadbi!    

O optimalni prehrani po treningu je bilo prelitega že veliko (virtualnega) črnila. Iz celotne znanosti lahko potegnemo en nedvoumen zaključek: poleg kvalitetnih beljakovin so prav ogljikovi hidrati tisti, ki predstavljajo drugi sestavni del enačbe za napredek. Seveda pa to ne morejo biti katerikoli OH!

THE Nutrition je upošteval priporočila strokovnjakov, ki so delali študije o optimalni absorpciji različnih virov OH po treningu in prišel do zaključka: predstavljamo All in 1 CARBS!

All in 1 CARBS odlikuje nova formula, ki predstavlja novost na trgu! Mešanica kratko- in dolgo-verižnih glukoznih polimerov, ki zagotavlja hitro in učinkovito polnjenje glikogenskih zalog in odlično stimulira izločanje telesu lastnega hormona inzulina. Verjetno ste že slišali, da je za zdravje in za preprečevanje nabiranja odvečne maščobe nivoje inzulina bolje držati na nizki ravni. To drži v vseh primerih- razen neposredno po vadbi. Takrat je ta hormon naš glavni adut za pridobivanje mišične mase, saj pospešuje prenos VSEH hranil neposredno v mišice. S tem pospešuje regeneracijo, nam zagotavlja več energije in stimulira prirast nove mišične mase.

Prvo ime tega izdelka je revolucionarna nova sestavina Waxy Maze! Waxy maze predstavlja najnovejše odkritje industrije prehranskih dodatkov. Njegove glavne odlike so, da ne vsebuje sladkorja in da ima ultra- visoko molekularno težo, kar mu omogoča, da izredno učinkovito pospešuje polnjenje glikogena in prenos najpomembnejših hranil (npr. kreatina) v mišice. Ima izjemno nizko osmolarnost in pri mešanju z vodo nastane zelo hipotonična mešanica- posledično je prehod skozi želodec precej skrajšan. To pomeni, da bodo substrati, kot so kreatin, arginin, L- karnitin, beta-alanin veliko hitreje prešli v kri in naprej v mišice.

Drugi dve pomembni sestavini na trgu že dolgo veljata za »najboljši OH po treningu«. To sta dekstroza in maltodekstrin. Dekstroza je enostaven ogljikov hidrat (monosaharid) in ima visok glikemični indeks, kar ima takojšen vpliv na izločanje inzulina- idealno ravno po napornem treningu!

Maltodekstrin vsebuje glukozne polimere, ki so zelo dobro prebavljivi. Iz tega razloga ga veliko uporabljajo tudi vzdržljivostni atleti, saj ne obremenjuje prebave in zagotavlja takojšen in konstantnejši dotok energije.

S to natančno odmerjeno mešanico dokazano najučinkovitejših ogljikovih hidratov se All in 1 CARBS uvršča v sam vrh energijskih napitkov, ki stimulirajo hitro in učinkovito polnjenje glikogenskih zalog in pospešujejo mišično rast. 

Poreklo: EU