- 4 različne vrste kreatina
- kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih
- odličen osvežujoč okus
X3M Creatine Power vsebuje različne oblike kreatina kot so: kreatin monohidrat, dikreatin malat, kreatin glukonat, kreatin etil ester HCL.
Kreatin kot dodatek je zelo priljubljen pri športnikih, fitneserjih in bodybuilderjih, ker enostavno deluje.
Komercialna uporaba kreatina sega v leto 1992, ko so ga prvič uporabljali tekmovalci na poletnih olimpijskih igrah v Barceloni.
Tudi znanstvene trditve se strinjajo z učinkovitostjo kreatina. Takole pravijo:
Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih.
Dnevno uživanje kreatina lahko poveča učinek vadbe vzdržljivosti na mišično moč pri odraslih, starejših od 55 let.
