Proteini|Beljakovine|THE Nutrition® Športna Prehrana

Prehrana za izgubo maščobe

zoki

Neaktiven član -

Vecerja na dieti Objavljeno 18.06.2006 ob 15:39

A mi lahko kdo svetuje, kaj naj jem po treningu, ki ga imam nekje do 8. zvecer.
Rad bi izgubil kaksen kilogram, predvsem na trebuhu.

pedja

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 18.06.2006 ob 19:11

zoki je napisal/a:

A mi lahko kdo svetuje, kaj naj jem po treningu, ki ga imam nekje do 8. zvecer.
Rad bi izgubil kaksen kilogram, predvsem na trebuhu.

..JEDI BELNACEVINE BEZ UH POSLE 18H UVECER..I STO EJ NAJVZANIJE.

NEMA PARCIJLANOG SKIDANJA MASNOG TKIVA...TO JE EMGOCUE

Grega Kozelj

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 21.06.2006 ob 01:58

Takoj po treningu spij whey proteine pkaksno skuto pojej pred spanjem, v glavnem samo beljakovine brez oh!

bobi

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 01.08.2006 ob 00:19

A tud kakšni kosmiči niso v redu?

deangelo

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 04.08.2006 ob 15:28

bobi je napisal/a:

A tud kakšni kosmiči niso v redu?

Kosmiči so dobri za zajtrk na pa kot zadnji obrok pred spanjem če želiš izgubiti maščobo.

Saso Petek

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 04.08.2006 ob 16:23

Tako kot pravi Adam,zadnji obrok pa od OH-jev samo vlakninaste(zelenjava) kar pa ovseni kosmiči niso

bečo

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 07.08.2006 ob 16:37

Jaz pa za večerjo ponavad pojem kakšn zrezek pa solato s fižolom. A je to kul?

xanax

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 08.08.2006 ob 16:03

Da, ne, mogoče in vse našteto.

mulan

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 09.08.2006 ob 10:04

deangelo

Neaktiven član -

Re: Vecerja na dieti Objavljeno 09.08.2006 ob 16:01

bečo je napisal/a:

Jaz pa za večerjo ponavad pojem kakšn zrezek pa solato s fižolom. A je to kul?

Zrezek naj bo iz belega mesa ali riba, ki se lažje prebavi za večerjo.Solata je dobra samo fižol bi odstranil.