bečo je napisal/a:
Mene pa zanima neki več o teh oljih. Kera so dobra, kera so slaba. Kera za kuhat, kera za solato...
|
Najboljše olje za peko je rastlinsko olje ker zdrži večje temparature pri segrevanju kot olivno, laneno olje,...
Kadar si na dijeti se izogibaj raznih olj. Obroku lahko dodaš omega 3 maščobne kisline v kapsulah in je stvar rešena.