blaže
Neaktiven član -
|
Re: Najboljši hidrati za po treningu
Objavljeno 20.09.2006 ob 09:25
Najbrž BB rabjo več B kot pa športniki, a ne?
|
||
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: Najboljši hidrati za po treningu
Objavljeno 20.09.2006 ob 09:33
Vec energije v obliki glikogena porabis, vec OH potrebujes. Pri BB potreba ni toliksna, ampak je potreba po B vecja...od tu drugacno razmerje. Gre pa za NAPITEK PO TRENINGU, ne za dnevno razmerje. Cez dan ni nobene potrebe po vnosu enost. sladkorjev. 2-3 g B velja tudi za vzdrzljivost. sporte. Edino OH se prilagaja glede na kolicino treninga. “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
||
|
Uroš Savkovič Član foruma 1364
|
Re: Najboljši hidrati za po treningu
Objavljeno 20.09.2006 ob 11:32
A tako!
 [move]Kdor drugemu jamo koplje, potrebuje kramp in lopato[/move]
|
||
|
pedja
Neaktiven član -
|
Re: Najboljši hidrati za po treningu
Objavljeno 21.09.2006 ob 12:01
POGLEDAJ TEKST KOJI CU SADA DA STAVIM....EXTRA JE..
BY MILSO SARCEV.. |
||
|
alesR
Neaktiven član -
|
Re: Najboljši hidrati za po treningu
Objavljeno 21.09.2006 ob 23:49
Ok bomo scekiral!
 |
