HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Prehrana za mišično maso
Tekocina za med treningom     Objavljeno 15.06.2006 ob 17:41
Ali je potrebno med treningom piti kaj drugega razen vode?
In koliko tekocine je potrebno spiti med treningom za maso?
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 15.06.2006 ob 20:24
niko je napisal/a:


Ali je potrebno med treningom piti kaj drugega razen vode?
In koliko tekocine je potrebno spiti med treningom za maso?

....med treba izbaciti iz bilo koje vrste prehrane.....

ako si bas ovisnik onda po jednu kasiku svaki drugi dan..ali...ne vidim ni jedan jedini razlog zasto bi neko uzimao med, apogotvo pred trening..pa to je ubistvo
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 15.06.2006 ob 21:24
Nisi ga pravo razumjeo-on je pitao šta da pije u vremenu kad trenira
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 15.06.2006 ob 21:25
Jaz pijem med treningom NOX+BCAA 
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 16.06.2006 ob 00:46
ok..izvinjenje
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 16.06.2006 ob 01:14
Najbolje je da pijes tekocino pred treningom in med njim! Dehidracija je zelo pomembna saj moras dnevno zauziti vsaj 5 l vode. Torej dejansko se nacejas vode!
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 16.06.2006 ob 07:38
Jaz samo vodo. Okoli liter/h !
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 16.06.2006 ob 08:02
Grega Kozelj je napisal/a:


Najbolje je da pijes tekocino pred treningom in med njim! Dehidracija je zelo pomembna saj moras dnevno zauziti vsaj 5 l vode. Torej dejansko se nacejas vode!



Pa kaj ste fanti al ste p....,kaj pa je 5l vode.Jaz jo samo med treningom spijem 3l
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 16.06.2006 ob 17:08
Kolkokrat dnevno pa gres pol na WC?
“Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
Re: Tekocina za med treningom     Objavljeno 16.06.2006 ob 21:39
Se pravi, da je dovolj kar voda in te cim vec?
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov