puzel Član foruma 134
|
Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 10.04.2019 ob 13:44
Zanima me kako to, da ko začneš delat na masi in zaužiješ velike količine kalorij se ne rediš, ne dobivaš maščobe?
Kje tiči finta? V bistvu ješ zelo podobno kot pri pucanju, le da je pri masi količina hrane večja. Če pojem pri masi več kalorij kot telo rabi, a ni logično, da se bo nabirala maščoba? Se motim? Lahko malce razložite to razliko? Hvala |
|||
puzel Član foruma 134
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 14.04.2019 ob 10:09
A ta forum še deluje?
|
|||
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 16.04.2019 ob 13:10
V fazi pridobivanja mišične mase se v vsakem primeru pridobi tudi nekaj maščobnih oblog. Le redki so posamezniki, ki v fazi pridobivanja mišične mase pridobivajo samo čisto mišično maso.
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
|||
puzel Član foruma 134
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 19.04.2019 ob 18:12
Kaj pa prinese hitrejše rezultate začetnikom? Več serij in več ponovitev z manjšo težo, ali manj serij in manj ponovitev z večjo težo?
|
|||
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 07.05.2019 ob 12:28
Zelo individualno pogojeno, odvisno od tipa posameznika. Načeloma se za hipetrofijo izvaja sistem treninga 6-12 ponovitev, 3-4 serije na vajo
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
|||
Darko Član foruma 1
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 16.12.2019 ob 14:54
Lep pozdrav
Rad bi Vas samo vprašal da na kak način še naj pridobim mišično maso redno jemam vaše izdelke in napredka pa ni. Mi lahko prosim to stvar pojasnite Lep pozdrav Darko Kraner
|
|||
Hitrost Član foruma 4
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 10.12.2020 ob 15:08
Piščanec v akciji:
https://www.kvibo.si/izdelek/pisc-file-prsa-zamrznjena-gastro/
|
|||
Katja Škorić Član foruma 26
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 07.05.2023 ob 10:55
Hi there! Thanks for reaching out. Gaining muscle mass can be a tricky process, especially if you don’t have the right information. While our products can certainly help, it’s important to remember that diet and exercise are key components of any successful muscle-building routine. Have you tried creating a tailored nutrition and exercise plan to see if that helps? That might be a good place to start. Good luck! Katja
|
|||
ivanichichi Član foruma 2
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 20.10.2023 ob 12:58
Metabolizem se razlikuje od posameznika do posameznika. Nekateri ljudje lahko zaužijejo več kalorij, ne da bi se zredili, zaradi hitrejšega metabolizma, medtem ko drugi lažje pridobijo težo. Varnost in zakonodaja: Pomembno je, da izberete spletno igralnico, ki je regulirana in licencirana, da zagotovite svojo varnost in poštenost iger Najboljše spletne igralnice v Sloveniji 2023. Zakonodaja se lahko razlikuje od države do države, zato preverite, ali igralnica deluje v skladu z veljavnimi zakoni. Raznolikost iger: Spletne igralnice ponujajo širok izbor iger, vključno s klasičnimi igrami, kot so ruleta, poker, in blackjack, ter sodobnimi igralnimi avtomati. Izbira igre je odvisna od vaših osebnih preferenc.
hello
|
|||
faraeada Član foruma 3
|
Re: Mišična masa, hujšanje
Objavljeno 04.12.2023 ob 09:01
Ena od pomembnih lastnosti sirotkinih beljakovin Gainer Ali je njegova dobro uravnotežena hranilna sestava. Poleg beljakovin pogosto vsebuje optimalno mešanico ogljikovih hidratov, maščob in mikrohranil. Ta uravnotežen profil je še posebej ugoden za posameznike, ki se ukvarjajo z intenzivnimi vadbami, ali tiste z visokimi presnovnimi zahtevami, saj zagotavlja celovit vir energije in hranilnih snovi za spodbujanje zmogljivosti in okrevanje.
Dinosaur Game |