feaRider Član foruma 48
|
Re: Prehrana izguba maščob in pridobitev mišične mase
Objavljeno 15.03.2015 ob 18:08
ok, hvala! |
||
|
feaRider Član foruma 48
|
Re: Prehrana izguba maščob in pridobitev mišične mase
Objavljeno 17.03.2015 ob 17:32
Imam zvito hrbtenico (skolioza) najbolj v prsnem predelu. Zanima me kje bi lahko dobil kakšen dober program za pridobitev MM kjer čimmanj obremenjujem prsni predel hrbtenice in si z kakšnimi dodatnimi vajami krepim ravno te mišice?
Hvala za vse informacije ter odgovore! |
||
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: Prehrana izguba maščob in pridobitev mišične mase
Objavljeno 17.03.2015 ob 19:21
Ker je to specifična stvar ti priporočam da si najameš izkušenega osebnega trenerja, ki ti bo sestavil individualni trening program samo zate. Sploh pa da te nauči pravilne izvedbe vaj, da si ne boš naredil več škode kot koristi Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
||
|
feaRider Član foruma 48
|
Re: Prehrana izguba maščob in pridobitev mišične mase
Objavljeno 23.03.2015 ob 12:56
Koga predlagate iz prlekije (najraje okolica Ljutomera ali Ptuja) |
