muflon Član foruma 13
|
streetworkoutom/bodyweight fitnes/weighted calisthenics
Objavljeno 10.12.2013 ob 20:05
A mamo tut koga k se ukvarja s street workoutom/bodyweight fitnes/weighted calisthenics na tem forumu? Me mal zanima kakšn jedilnik mate mal za primerjavo pa kok cajta traja trening, kolikorat na tedn, kok premora, razdelitev mišičnih skupin po dnevih? itd...
Hvala lp street workout for life
|