Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Individualni programi
Knjiga o fitnesu, telesu, treningu     Objavljeno 09.04.2019 ob 18:51
Ali mi lahko svetujete kakšno dobro knjigo, ki je dobra za začetnike v fitnesu? Knjiga, ki govori o fitnesu, telesu, funkcijah, treningih,....
Kaj bolj splošnega, poučnega, pa da je prevedena.

Hvala
Re: Knjiga o fitnesu, telesu, treningu     Objavljeno 16.04.2019 ob 13:12
Tale knjiga bo za začetek kar dobra podlaga:
Charles Poliquin - The Poliquin principles
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Re: Knjiga o fitnesu, telesu, treningu     Objavljeno 16.04.2019 ob 13:13
Aja pardon.. sem šele zdaj videl da želiš prevedeno verzijo...
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Copyright 2010-2019 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov